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Santo Natal e um Feliz 2012

2011-12-20T12:20:00.001Z

Desejo a todas as minhas amigas deste cantinho, aos seus filhotes e restante familia um Santo Natal com muitas prendinhas e muito amor. E que o novo ano vos proporcione a concretização de muitos sonhos.Tenham muita saude, paz e amor!Beijokinhas

Carol e a BD

2011-11-01T11:57:00.008Z

A minha filhota do coração recebeu pela 3ªvez o 1º premio do Festival de banda Desenhada na categoria do 4º anos lectivo de todas as escolas do Municipio.

No passado sabado foi a entrega do prémio nos Recreios da Amadora.

Estava ansiosa. Em casa preparou-se condignamente e à altura dos mais ilustres convidados.

Na plateia um grupo de fãs(familia e amigos) aguardavam a chamada ao palco.

Chegada a hora, subiu ao palco, muito segura de si e levou 2 beijinhos do vereador da cultura que lhe entregou o distinto premio. São vários livros infantis, alguns de banda desenhada e ainda um cheque que vai ser entregue posteriormente no Dolce Vita Tejo.

Depois seguiu-se um espectáculo de trapezistas, por sinal muito engraçado e no final entregaram os premios nas restantes categorias.

O mais engraçado é que a escola dela arrecada todos os anos a maior quantidade de prémios, há quem diga até que é a Antonio Arroio dos mais pequenos.

Ontem fomos ver a exposição no Forum Luis Camões na Brandoa, onde se encontram expostos os desenhos originais e estivémos à conversa com o Director da BD. Ele levou-nos até à sala infantil e explicou-lhe por que razão foi premiada. Achei muito giro, porque os profissionais reparam nos pormenores que nós não nos apercebemos e como isso é valorizado. Ela tem a noção de distâncias e perspectivas o que não é vulgar nesta idade. Para além de ter a capacidade de sintetizar uma historia em 6 quadradinhos, noção de sombras e ambientes, até os reflexos das pessoas na água que conseguiu fazê-los disformes tal como são.

Desde muito cedo, apercebemo-nos que ela gostava de desenhar e fazia-o muito bem. na escola as professoras sempre elogiaram os trabalhos desde muito pequenina, e o mais engarçado é que ela tem a necessidade de se expressar através do desenho. Por exemplo quando me chateio com ela, vai para o quarto e faz um desenho sobre aquilo que aconteceu. Lembram-se do desenho que ela fez quando tinha 5 anos e eu me chatei com ela na rua? Pôs o ambiente todo enraivecido com ela, eu, carro, as nuvens, o sol e ela no centro a chorar com uma coroa e uma varinha de condão.

Gostava que ela mantivesse este gosto e se possivel o fizesse apenas em paralelo e como hobbie, porque este país não tem nada para oferecer aos artistas, nem aos que não são.

Extensões?

2011-09-20T23:29:00.003+01:00

Hoje fui fazer uma loucura, adivinhem o quê?
Extensões. Sim!
No cabelo? Não, nas pestanas!
Há pois é bébé!!!!

Comprei no "Forretas" 25 euritos e lá fui eu toda pimpolha. O preço normal é mais ou menos 90€.
Após duas horitas a ouvir uma musiquinha relax, saí de lá que parecia uma doll.
Tá fixe, gosto de me ver. Mas a Carol e o pai nem por isso. Bah!!!! caretas!
A manutenção é de 2 a 3 semanas e custa 15€.
Experimentem e depois digam o que acham.

Beijos pestanudos!

Back to work

2011-08-22T17:22:00.002+01:00

Pois é, cá estamos de volta ao trabalhinho no seu melhor.

As férias foram boas, corremos Portugal do Minho ao Algarve mas valeu a pena. Para desfrutar da boa companhia dos amigos não há distâncias.

Boa rentrée a todas as que estão de regresso!

Jokas

Boas férias

2011-07-31T15:42:00.003+01:00

E eis que ansiosamente chegaram as férias.

Boas férias e aproveitem para comer, beber, passear, namorar, caminhar, nadar e tudo aquilo que vos dá prazer.

Eu vou fazer o mesmo.

Beijokas

Como funcionam as agências de rating

2011-07-29T14:14:00.003+01:00

Todos os dias o Miguel, filho do dono da mercearia, rouba pastilhas elásticas ao pai para as vender aos colegas na escola. Os colegas, cujos pais só lhes dão dinheiro para uma pastilha, não resistem e começam a consumir em média cinco pastilhas diárias, pagando uma e ficando a dever quatro.
Até que um dia já todos devem bastante dinheiro ao Miguel, por isso ele conversa com o Cabeças, - alcunha do matulão lá escola, um gajo que já chumbou quatro vezes - e nomeia-o a sua agência de rating. Basicamente, cada vez que um miúdo quer ficar a dever mais uma pastilha ao Miguel, é o Cabeças que dá o aval, classificando a capacidade financeira de cada um dos putos com "A+", "A", "A-", "B"... e por aí fora.
A Ritinha já está com uma dívida muito grande e um peso na consciência ainda maior, por isso acaba por confessar aos pais que tem consumido mais pastilhas do que devia. Os pais ao perceberem que a Ritinha está endividada, estabelecem um plano de ajuda para que ela possa saldar a sua dívida, aumentando-lhe a semanada mas obrigando-a a prometer que não gasta mais enquanto não pagar a dívida contraída.
O Cabeças quando descobre isto, desce imediatamente o rating da Ritinha junto do Miguel que, por sua vez, passa a vender-lhe cada pastilha pelo dobro do preço. A Ritinha prolonga o pagamento da sua dívida e o Miguel divide o lucro daí obtido com o Cabeças que, como é o mais forte, é respeitado por todos.

Mamo e Eco

2011-07-15T16:17:00.005+01:00

Hoje foi dia de mamografia e ecografia.

Como sabem, os dias que antecedem os exames deixam-nos com os nervos em franja. Lá fui eu para o HFF, desta vez não esperei muito tempo, só cerca de hora e meia, o que é muito bom segundo as estatisticas.

Felizmente está tudo bem, isso é o mais importante!

Beijinhos a todas e tenham um optimo fim de semana!

Eu simplesmente Amo-te

2011-06-29T12:22:00.002+01:00

Eu amo-te sem saber como, ou quando, ou a partir de onde. Eu simplesmente amo-te, sem problemas ou orgulho: eu amo-te desta maneira porque não conheço qualquer outra forma de amar sem ser esta, onde não existe eu ou tu, tão intimamente que a tua mão sobre o meu peito é a minha mão, tão intimamente que quando adormeço os teus olhos fecham-se.

Pablo Neruda, in "Cem Sonetos de Amor"

Será que agora tenho asma?

2011-06-14T18:27:00.004+01:00

Há cerca de 1 mês comecei com uma pieira de manhã à noite. Começou por ser uma tosse seca, irritativa, tipo comichão na garganta e depois passou para um ronco nos bronquios.

Comecei por tomar expectorantes, nada. Depois fui à medica do trabalho, passou-me Fluimicil e Aerius, nada. E o tempo a passar e a mona a carburar mal. No trabalho, mal entrava, começava a tossir e passava os dias com uma tosse que me deixava cansada. Até que na passada 4ªf , saí do trabalho e fui às urgencias à Luz. A medica era um carrasco! Auscultou-me e disse-me: Não estou a gostar nada deste barulho.

Depois contei-lhe a minha historia e aí a coisa descambou. Então a Sra. esteve à espera este tempo todo para vir ao medico? e não parava de me dar a entender que coisa era feia. Eu, claro entrei em choque, pensei logo o pior. os nervos apoderaram-se e mim de tal forma que deixei de sentir o corpo literalmente. Estava sozinha e ainda pior. É proibido de chorar neste gabinete. ok fdp! Grande besta. Mandou-me fazer analises, RX e aerosol. Depois do aerosol, fiz analises e depois RX. O tempo de espera era horrivel. Ela veio ter comigo varias vezes e perguntou-me se estava mais calma. Devia ter percebido a besta que foi.

Finalmente chamou-me e disse-me que as analises estavam bem e o Rx também. Tinha uma infecção respiratoria. Passou-me antiobiotico e Oxolamina e casa durante 1 semana.

Lá vim mais calma, mas não esclarecida.

Ontem tive consulta de rotina da mama no Hospital e falei-lhe nisto. Achou que eu devia ir a um especialista.

Hoje fui a um pneumologista, colega da medica alergologista do meu irmão.

Contei-lhe a minha historia desde pequenina e mostrei-lhe os exames. Auscultou-me e disse: De facto ainda se ouve aqui um ronco e pieira. Então se ele me tivesse auscultado a semana passada assustava-se, porque apesar de tudo sinto-me muito melhor, não sei se foi o antiotico ou não, mas estou melhor.

Fiz provas respiratorias e disse-me que estavam bem. Mas tinha que tratar aquela pieira.

Segundo ele, esta inflamação nos bronquios deve-se a faringites consecutivas que acabam por inflamar garganta, esofago e bronquios, fechando-os o que provoca a pieira. Agora é tratar e em Setembro volto para fazer prevenção para o Inverno, talvez até com vacinas e tb testes de alergias.

Perguntei-lhe se agora era asmatica, disse-me que eu tinha um fundo alergicoi na familia e era possivel que eu tb começasse a ser. No entanto ainda era cedo para avaliar isso. Agora é tratar. Falei-lho no ar condicionado em que sou obrigada a trabalhar e desde que entro até que saio tusso e tenho frio. Maldito ar condicionado, que saudades de poder abrir uma janelinha no trabalho. Modernices deste tempo.

Agora toca a tomar cortisona durante 9 dias, Xyzal (antihistaminico) e bombinha para os asmaticos.

Só me faltava esta!

Meninas, não descurem as dores de garganta, constipações e afins. Se não passar ao fim de 15 dias vão ao medico, não deixem arrastar porque depois pode trazer outras complicações. Os outros dizem-nos que hipervalorizamos as coisas, mas é o nosso corpo e a nossa saude.

Já vou trabalhar na 5ª f, sim porque isto de estar em casa não é para mim! Ah, esqueci-me de dizer, isto tudo ficou na módica quantia de 350€! Coisa pouca!

Esse País é PORTUGAL!

2011-05-04T12:20:00.001+01:00

Portugal é capaz ...
Esta mensagem vale a pena reencaminhar ...

Texto de Nicolau Santos publicado na revista up da TAP

Eu conheço um país
Que em 30 anos passou de uma das piores taxas de mortalidade infantil (80 por mil) para a quarta mais baixa taxa a nível mundial (3 por mil).
Que em oito anos construiu o segundo mais importante registo europeu de dadores de medula óssea, indispensável no combate às doenças leucémicas.
Que é líder mundial no transplante de fígado e está em segundo lugar no transplante de rins. Que é líder mundial na aplicação de implantes imediatos e próteses dentárias fixas para desdentados totais.
Eu conheço um país
Que tem uma empresa que desenvolveu um software para eliminação do papel enquanto suporte do registo clínico nos hospitais (Alert), outra
Que é uma das maiores empresas ibéricas na informatização de farmácias (Glint) e outra
Que inventou o primeiro antiepilético de raiz portuguesa (Bial).
Eu conheço um país
Que é líder mundial no sector da energia renovável e o quarto maior produtor de energia eólica do mundo,
Que também está a construir o maior plano de barragens (dez) a nível europeu (EDP)..
Eu conheço um país
Que inventou e desenvolveu o primeiro sistema mundial de pagamentos pré-pagos para telemóveis (PT),
Que é líder mundial em software de identificação (NDrive),
Que tem uma empresa que corrige e detecta as falhas do sistema informático da NASA (Critical) e
Que tem a melhor incubadora de empresas do mundo (Instituto Pedro Nunes da Universidade de Coimbra)
Eu conheço um país
Que calça cem milhões de pessoas em todo o mundo e que produz o segundo calçado mais caro a nível planetário, logo a seguir ao italiano.
E que fabrica lençóis inovadores, com diferentes odores e propriedades anti-germes, onde dormem, por exemplo, 30 milhões de americanos.
Eu conheço um país
Que é o «state of art» nos moldes de plástico e líder mundial de tecnologia de transformadores de energia (Efacec) e
Que revolucionou o conceito do papel higiénico(Renova).
Eu conheço um país
Que tem um dos melhores sistemas de Multibanco a nível mundial e
Que desenvolveu um sistema inovador de pagar nas portagens das auto-estradas (Via Verde).
Eu conheço um país
Que revolucionou o sector da distribuição, que ganha prémios pela construção de centros comerciais noutros países (Sonae Sierra) e
Que lidera destacadíssimo o sector do «hard-discount» na Polónia (Jerónimo Martins).
Eu conheço um país
Que fabrica os fatos de banho que pulverizaram recordes nos Jogos Olímpicos de Pequim,
Que vestiu dez das selecções hípicas que estiveram nesses Jogos,
Que é o maior produtor mundial de caiaques para desporto,
Que tem uma das melhores seleções de futebol do mundo, o melhor treinador do planeta (José Mourinho) e um dos melhores jogadores (Cristiano Ronaldo).
Eu conheço um país
Que tem um Prémio Nobel da Literatura (José Saramago), uma das mais notáveis intérpretes de Mozart (Maria João Pires) e vários pintores e escultores reconhecidos internacionalmente (Paula Rego, Júlio Pomar, Maria Helena Vieira da Silva, João Cutileiro).
Que tem dois prémios Pritzker de arquitectura (Sisa Vieira e Souto Moura)..

O leitor, possivelmente, não reconhece neste país aquele em que vive ou que se prepara para visitar. Este país é Portugal. Tem tudo o que está escrito acima, mais um sol maravilhoso, uma luz deslumbrante, praias fabulosas, ótima gastronomia. Bem-vindo a este país que não conhece: PORTUGAL
Eu conheço um país que tem os piores politicos do mundo.
Eu conheço um povo, que vive num País (com P grande) que deixou de ser forte e de lutar pelos seus princípios e pela moral. única e exclusivamente por uns míseros euros que irão acabar antes de acabar o mês. mas que por eles não ajuda nem a própria mãe. Eu conheço um povo que vive num País em que se escreve num computador e se reencaminham Frases feitas mas onde "não fazer nada" para construirmos um País lindo com um povo lindo e feliz em todos os aspectos é a frase do dia. (Maria Adelaide Miranda)

NOTA: Como escreve o Nicolau Santos, Portugal é capaz, nós somos capazes. Demonstremos que unidos, vamos ultrapassar as dificuldades actuais.
Divulgue este texto positivo e vá acrescentando mais motivos e exemplos que conhece e que nos orgulham do ser português.
Sem política e sem políticos, sem clubismos e sem regionalismos, com cidadania.
Destrua as mensagens negativas de quem quer baixar os braços.
Todos nós e cada um ao seu nível, poderá contribuir positivamente para Portugal.

Antes tarde do que nunca

2011-05-03T09:55:00.005+01:00

Hoje de manhã esbarrei com este texto maravilhoso. A avaliar por aqui, o livro "Antes tarde do que nunca" deve valer a pena.
Beijoka

"Olá! Tudo em Paz?

Em uma conversa com amigos, um rapaz perguntou: “Quando tudo está complicado demais e estamos com mil problemas, como fazer para ser feliz?”

Para responder a essa pergunta, comecei contando uma pequena história que ouvi do meu amigo Roberto Shinyashiki:

“Um homem escorregou à beira de um precipício e ficou pendurado na raiz de uma árvore. Seus gritos de socorro atraíram um enorme urso faminto.

Do topo do barranco, o urso tentava abocanhar sua cabeça.

Vieram também um grupo de onças que, logo abaixo de seus pés, se esforçavam para derrubá-lo.

Já sem saber o que fazer, o homem olhou para o lado e viu um pequeno pé de morangos com a mais linda fruta que ele já vira, brilhando ao sol.

Esforçando-se para estender um dos braços, apanhou o morango, trouxe-o para perto do seu rosto.

Olhou-o com prazer, sentiu seu aroma delicioso e se deslumbrou com suas cores.

Então, ele disse: ‘Ora, dane-se o urso… Ora, danem-se as onças…’.

E comeu o morango prazerosamente, deliciando-se com seu sabor doce e especial”.

Em geral, as pessoas só têm olhos para as desgraças da vida – ou para as dificuldades da vida, que elas normalmente chamam de desgraças.

E isso as afasta da felicidade. Tudo o que elas veem, dizem e fazem está associado a resolver problemas.

Ou, pior ainda, a reclamar dos problemas, muitas vezes sem fazer coisa alguma para resolvê-los.

Essas pessoas não dão a si mesmas a chance de admirar um pôr do sol, de brincar com seus filhos, de curtir um namoro com o companheiro.

Simplesmente porque “têm muita coisa para resolver” – como se tudo na vida dependesse delas.

Em resumo, estão tão preocupadas com “os ursos e onças da vida”, que jamais conseguirão ver o delicioso morango que está ao seu lado.

E muito menos saboreá-lo.

Para ser feliz, é imprescindível que você reserve um espaço em sua vida para apreciar as coisas boas que existem ao seu redor.

Se você ficar esperando que as dificuldades acabem para começar a ser feliz, sua vida vai passar sem que você a tenha desfrutado.

É preciso que você entenda e aceite que as dificuldades existem e sempre existirão. Mas não são impedimentos para a sua felicidade.

Em resumo, você pode sempre optar por ser feliz, apesar de todas as coisas que o possam estar incomodando ou magoando.

Só depende de você querer ser feliz e fazer algo para ser feliz. Independente do que o possa estar angustiando.

Um abraço e muita Paz!

Gilberto Cabeggi"

Feliz Páscoa

2011-04-24T12:00:00.003+01:00

Para todas vocês eu desejo uma Páscoa muito Feliz, com muita saúde e muitos docinhos pelo meio.

Uma beijoka grande

Nós na Eurodisney

2011-04-17T09:06:00.005+01:00

Acabámos de chegar da Eurodisney e só vos digo, é uma loucura! É mágico mesmo!

Já andava a pensar nesta viagem há anos e este ano resolvi oferecer à Carol e a nós também.

Uns dias antes disse-lhe qua íamos fazer uma viagem mas não lhe disse onde, quis fazer-lhe uma surpresa, ficou doida quando soube!

Foram 4 dias maravilhosos, é ser de novo criança e esquecer por uns dias os problemas dos adultos e alinhar nas brincadeiras dos pequenotes.

A grande loucura é de facto os autógrafos com as personagens, num livrinho próprio para esse efeito e depois as respectivas fotos para registar aquele momento. Faz parte. As miudas adoram mostrar o livro dos autógrafos às amigas e dizer quantas assinaturas conseguiram, é uma espécie de troféus.

As atracções são muito divertidas, o pior são as filas para se entrar, chegam a ser de 1 hora. O parque estava cheio, gente de todo os cantos do planeta. O tempo também ajudou, esteve sempre sol, apesar de mais fresco do que cá.

Fomos ao jantar do Buffalo Bill no Wild West Show, foi muito giro, deram-nos um chapéu à cowboy e cada chapeu tinha uma cor que representava uma equipa, comemos, chilli, super picante e "ribs", muitas "ribs". E assim fomos cowboys por uma noite.

Ficámos no hotel dos cowboys "Hotel Cheyenne", um dos hoteis da Disney, que estava a 3 minutos do parque no respectivo transfer. A organização de tudo aquilo é fantástico, de facto não podia ser de outra forma para poder acolher tanta gente, nada pode falhar.

De regresso ainda tivémos uma tarde em Paris, cidade que eu adoro!

Parabéns filhota linda!

2011-03-30T09:59:00.003+01:00

Hoje a minha Carol faz 9 anos!

Acordou super excitada, pronta para um dia de festa na escola. Sentia-se dona do Mundo. "Agora já sou crescida" diz ela!

Eu e o pai, ficamos orgulhosos de a ver crescer e dizemos" Agora já tens idade para ter juízo". Como se houvesse idade para essas coisas!!! Se nem os adultos têm...

O pai e a mãe amam-te muito, filha do coração!

4 anos

2011-03-21T11:02:00.006Z

Ontem, dia 20 de Março, fez 4 anos que ouvi pela boca da médica "tem cancro de mama".

Como a maioria de vocês sabe porque infelizmente sentiram o mesmo, esta frase tem um peso tremendo a partir do momento em que nos é pronunciada. Não é um diagnóstico que alguém espera ouvir.

A nossa vida muda naquele mesmo instante.

Uma chuva de emoções invadiu o meu espirito ao mesmo tempo que fiz um rewind dos momentos mais significantes da minha vida.

A partir daí tudo muda! Muda a forma como vimos as coisas. Muda o grau de importância das coisas e passamos a relativizar os problemas.

E estou grata. Estou grata por acordar todos os dias. Estou grata por estar viva e ter a minha familia perto de mim. Estou grata por tudo o que tenho. Comida na mesa, uma casa para me recolher todos os dias, trabalho, amigos e dinheiro para pagar as minhas contas.

Afinal isto é que é verdadeiramente importante. Estar vivo e perto daqueles que tanto amamos.

Mudásti?

2011-03-10T17:22:00.002Z

Sim, mudei!
E logo eu que adoro praia!
É um refresh, um lavar a cara e renovar as energias!

Será assim o nosso futuro?

2011-02-28T11:24:00.002Z

A verdade do Facebook!

2011-02-22T14:17:00.004Z

A verdade do Facebook - Assustador!
Infelizmente as coisas boas que uns fazem, outros aproveitam para fazer o mal...

Esta semana na televisão houve reportagem todos os dias com Joaquín López Dóriga (jornalista mexicano) sobre o Facebook, o Hi5, Myspace, Sonico, etc , e o perigo do seu uso. Vem uma reportagem diária no jornal MILENIO, sobre como los sequestradores têm como fonte de informação directa e confiável nos blogs do Facebook e do Hi5.
Entrevistaram uns sequestradores que dizem que entram na rede e vêm os rostos, a casa, os carros, as fotos de viagem e sabem o nível social e económico que têm os utilizadores. Na televisão, um deles declarou que antes investigavam muito para conecer os candidatos a sequestros, mas que agora com o Facebook e a informação que pomos voluntariamente na rede, já não se enganam e nem têm que investigar onde vivem, que escola frequentam, para onde viajam, quem são os país, irmãos e amogos.
Passou-se com Alejandro Marti, (jovem mexicano morto pelos seus sequestradores) que colocava tudo. La familia acaba de fechar o seu blog depois de dar conta da quantidade de informação potencialmente perigosa que o jovem colocou colocou com alegría e sem suspeitar que estava a ajudar a quem o matou. Protejam os vossos filhos e protejam-se a não colocar informação perigosa na rede.

A VERDADE SOBRE O 'FACEBOOK'

O Facebook está a vender a informação dos seus usuários ao maior expião.

Cito textualmente: 'O que muitos usuários não sabem é que, de acordo com as condições do contrato que virtualmente assumem, ao fazer click no quadro "aceito", os usuários autorizam e consentem ao Facebook a propriedade exclusiva e perpetua de toda la informação e imagens que publicam.'
Assim, ressalta o perito, os membros 'automaticamente autorizam ao Facebook o uso vitalício e transferível, junto com os direitos de distribuição , de tudo o que colocam na sua página Web.' Os termos de uso reserva ao
Facebook o direito a conceder e sub-licenciar todo o "Conteúdo do usuário" a outros propósitos. Sem o seu consentimento, muitos usuários convertem as suas fotografías em publicidade, tranformando um comércio privado num pertence público.
De repente tudo o que os seus membros publicaram, incluindo as suas fotografías pessoais, a sua tendencia política , o estado das suas relações afectivas, interesses individuais e até a morada de casa , foi enviado sem autorização expressa a milhares de usuários.

Há que acreditar em Mr. Melber quando assegura que muitos empregadores americanos ao avaliar os C.V., consultam o Facebook para conhecer intimidades dos candidatos. A prova de que uma página no Facebook não é privada, evidenciou-se num conhecido caso da Universidade John Brown que expulsou um estudante quando descobriu uma foto que colocou no Facebook vestido de travesti. Outra evidência aconteceu quando um agente do Serviço Secreto visitou na Universidade de Oklahoma o estudante do segundo ano Saúl Martínez, por um comentário que publicou contra o presidente. E para cúmulo, o assunto não termina quando os usuários cancelem a sua conta : as suas fotos e informação permanecem
, segundo o Facebook, para o caso de quererem reactivar a sua conta ;o usuário não é retirado, inclusivé, quando morre. De acordo com as 'condições de uso,' os membros não podem obrigar que o Facebook retire os dados e imagens dos seus dados, já que quando o falecido aceitou o contrato virtual, concedeu ao Facebook o direito de mantê-lo activo sob um status especial de partilha por um período de tempo determinado para permitir que outros usuários possam publicar e observar comentários sobre o defunto.

Saibam os usuários do Facebook que são participantes indefesos de um cenário que os académicos qualificam como o caso de espionagem maior na história da humanidade. Convertem-se de forma inconsciente nos percursores no fenómeno de 'Big Brother'. Alusão directa à intromissão abusiva do estado nos assuntos privados do cidadão comum para controlar o seu comportamento social, tema de uma novela profundamente premonitória escrita en 1932 pelo britânico Aldous Huxley: "Um Mundo Feliz" ( "1984" ) .

Quero sooooooollllllll!!!!!

2011-02-16T15:36:00.001Z

Brrrrrrr!!!!!! Que dia!

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2011-02-04T12:45:00.000Z

Adoro esta música!

Lésbicas "curadas" com "violações corretivas

2011-01-26T10:59:00.004Z

Millicent Gaika foi amarrada e violada durante cinco horas por um homem que queria "curá-la" do lesbianismo com uma "violação corretiva". O que fez a justiça?

Vejam o video.

Assinem a petição!

http://www.avaaz.org/en/stop_corrective_rape/?copy

Metade de mim é amor e a outra metade também!

2011-01-22T21:39:00.002Z

Metade
Oswaldo Montenegro

Que a força do medo que tenho
Não me impeça de ver o que anseio
Que a morte de tudo em que acredito
Não me tape os ouvidos e a boca
Porque metade de mim é o que eu grito
Mas a outra metade é silêncio.

Que a música que ouço ao longe
Seja linda ainda que tristeza
Que a mulher que eu amo seja pra sempre amada
Mesmo que distante
Porque metade de mim é partida
Mas a outra metade é saudade.

Que as palavras que eu falo
Não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor
Apenas respeitadas
Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos
Porque metade de mim é o que ouço
Mas a outra metade é o que calo.

Que essa minha vontade de ir embora
Se transforme na calma e na paz que eu mereço
Que essa tensão que me corrói por dentro
Seja um dia recompensada
Porque metade de mim é o que eu penso mas a outra metade é um vulcão.

Que o medo da solidão se afaste, e que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável.

Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso
Que eu me lembro ter dado na infância
Por que metade de mim é a lembrança do que fui
A outra metade eu não sei.

Que não seja preciso mais do que uma simples alegria
Pra me fazer aquietar o espírito
E que o teu silêncio me fale cada vez mais
Porque metade de mim é abrigo
Mas a outra metade é cansaço.

Que a arte nos aponte uma resposta
Mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar
Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer
Porque metade de mim é platéia
E a outra metade é canção.

E que a minha loucura seja perdoada
Porque metade de mim é amor
E a outra metade também.

Osteopenia

2011-01-20T21:46:00.005Z

Na semana passada fui fazer uma densitometria de rotina (2 em 2 anos) e hoje veio o resultado. Parece que tenho uma ligeira osteopenia no colo do fémur. Há 2 anos os valores estavam melhores, mas tendo em conta que estou em pre menopausa parece que é vulgar acontecer. Não sei se devo tomar cálcio, alguém me pode esclarecer? E vitamina D? Estou a tomar 1comp/dia, possivelmente não é suficiente.

Enfim parece que isto é muito comum, mas agora resta-me corrigir esta coisa de velhos, que eu de velha não tenho nada!

Primeiro post do ano

2011-01-17T16:46:00.004Z

Este é o meu primeiro post deste ano, vem com 15 dias de atraso e por isso deve ser uma menina! Eheheheheh!

Não tenho vindo aqui porque o tempo não tem sido muito. No trabalho é sempre a abrir e em casa idem, idem, aspas! Também não tido paciência para ir ao facebook, porque para ser muito honesta chateia-me a pouca utilidade que as pessoas dão ao face e de facto não tenho muita pachorra para certas conversas. Provavelmente estou a tornar-me velha e resingona. Mas para mim, o tempo deve ser ocupado com coisas bem mais interessantes, como por exemplo usufruir da minha Carol.

Tenho chegado a casa já tarde e depois é fazer jantar, banhos, arrumar a cozinha e quando acabei já são horas de dormir. Enfim, acredito que se passe o mesmo em todas as casas.

Por isso todo o tempo é pouco para fazermos aquilo que mais gostamos.

FELIZ ANO 2011

2010-12-29T18:57:00.004Z

E assim se passou mais um ano, graças a Deus!
Estamos mais velhos, pois estamos e ainda bem!
A todas vós, a todas nós, eu desejo um Excelente 2011, cheio de saúde, trabalho e muita paz!

Aos nossos sonhos, Tchim! Tchim!

Feliz Natal

2010-12-21T10:16:00.003Z

E aqui vai a mensagem natalicia para todas as minhas amigas do peito:
Desejo-vos um Santo Natal cheio de saude, amor e muita paz!
E não se esqueçam, a melhor prenda que podemos ter é estarmos vivos!

Historia do Natal digital

2010-12-10T09:47:00.001Z

Muito giro! Um dos melhores videos que já vi no youtube!

Eu, Elfinha!

2010-12-03T15:51:00.002Z

"Christmas Lights"

2010-12-03T15:22:00.000Z

A todos, um Santo Natal!

Back to work

2010-11-30T12:06:00.003Z

Cá estou de novo a bombar.
Desdenhamos e refilamos do trabalho, mas o que é certo é que nos faz falta, a actividade apesar de rotineira faz-nos sentir úteis e saudáveis.
De facto, não faço exactamente o que gosto, mas quem o faz? Importa pois, é fazer seja o que for mas com empenho e dedicação.
NO entanto, tenho momentos como o do bébé!

Estou cá para contar como foi

2010-11-24T12:23:00.003Z

SOBREVIVI!!!
Faz hoje uma semana que fui internada no HEM para a ultima parte da reconstrução, isto é auréola e mamilo.
A cirurgia durou cerca de hora e meia e correu bem. Vim para o quarto passado pouco tempo e estive sempre bem disposta. O pior veio depois.
No dia seguinte por volta da hora do almoço, senti-me um pouco nauseada, o que é normal serem os efeitos da anestesia e anelgésicos, e o enfermeiro disse-me "vamos já acabar com a má disposição". Segundos depois de me injectar directamente na veia o medicamento, comecei a ter muito sono e dificuldade em falar, a lingua inchou e a boca secou completamente. Ele apercebeu-se e passados minutos, injectou-me novamente hidrocortisona como antidoto. A partir daí fiquei KO. Deixei de falar, só queria dormir. A medica veio ver-me e confirmou-se que tinha feito choque anafilatico, mas o mais estranho foi que a medicação tinha sido a mesma que me deram enquanto estive no recobro e tinha corrido bem. Enfim, dormi todo o dia e só à noite é que retomei os sentidos. Como sou obstipada, nessa noite resolvi tomar Gutalax para resolver outra questão.
No dia seguinte acordei bem disposta. Depois do almoço comecei com dores muito, muito fortes na zona dos rins e em ambos os lados, de tal forma que me contorcia na cama sem ter posição que aliviasse aquelas malditas dores. As enfermeiras começaram por me dar analgésicos, aliviava, mas não desapareciam. A dor surgia tipo cólica, começava fininha e depois ía aumentando gradualmente até atingir um ponto em que não aguentava mesmo. Contorcia-me até ficar lavada em lágrimas, e elas foram incansáveis, não me largaram. Deram-me mais laxantes, porque suspeitava-se que fossem gases. Fiz RX abdominal e analises, talvez fossem colica renal, mas seria muita coincidência serem os 2 rins ao mesmo tempo. Mas o resultado dizia que estava tudo bem. Nessa noite mudaram-me de quarto, fiquei isolada, e finalmente deram-me uma injecção para as dores com Nolotil e Buscopan. E finalmente passou e eu dormi.
No outro dia a mesma coisa, tinham voltado as dores, sempre da mesma forma. Mais injecções e foi assim sabado e domingo, injecções de 2 em 2 horas.
Na 2ª feira, o medico deu-me alta e pediu-me para fazer eco renal. Vim para casa bem disposta e durante o dia estive bem. Na madrugada de 3ªf, fui paras as urgências da Luz novamente com as dores. Outra injecção. Tenho o dito cujo que parece um passador.
Ontem estive todo o dia deitada com saco de água quente nesta zona e hoje finalmente acordei sem dores!!!!! UFA!!!!!
Conclusão, acho que eram gases provocados pela medicação e pelo sistema nervoso depois do episodio que me deixou assustada.
O que estava previsto ser uma coisa simples e rápida transformou-se num inferno.
De resto, a cirurgia correu bem e já cá tenho a mama completa, e desde já informo que esta cirurgia não dá dores no pós, apenas uma coisinha leve na zona da virilha, visto que o corte é feito aí para retirar pele para fazer a auréola. Agora ainda tenho um penso que só vou mudar na proxima 2ªf.
Foi mais um teste à minha capacidade de resistência!
A todas as amigas que me ligaram mas eu não pude atender, aqui fica o meu obrigado e um beijinho grande para todas.

Fechar o ciclo

2010-11-17T16:37:00.006Z

Não, não estou nada nervosa! Essa agora!!!!!!!

Hoje ao final do dia vou ser internada para mais uma etapa.
Para quem já passou por tantas cirurgias e anestesias era suposto saber lidar com estas coisas, mas não sei e ponto final. Criei alergia aos hospitais e seus afins e cada vez que tenho de ir para aqueles lados fico toda encarquilhada.
A questão é que inicialmente disseram-me que era ambulatório, mas depois ligaram-me a dizer que no minimo tinha que lá pernoitar 2 noites,o suficiente para me deixar toda atrofiada.
Logo agora com a Cimeira da Nato em que vão precisar de hoteis para alojar os boys dos chefes de estado deste planteta e eu a ocupar uma suite de um hotel de luxo virado para 25 de Abril.

Mas ok, tal como uma amiga minha diz, é necessário fechar o ciclo. E amanhã seremos duas a fechá-lo! Eu e a Mafalda.
Coincidência? Talvez!

Ah....mais uma coisa. Já naõ sou loira mas sim ruiva. Está bem vermelho para me verem melhor ao longe. Estava a precisar de mudar, "lavar a cara", faz bem à alma! Enfim coisas de gajas! Jinhos

Movimento Partilha

2010-11-16T15:22:00.003Z

JUNTOS ACREDITAMOS!

Já vos disse que tenho imenso orgulho em vocês?
Estão lindas as minhas amigas!

Use protector solar

2010-11-12T16:48:00.002Z

Uma lição para a vida!

Nova recauchutagem

2010-11-11T14:14:00.008Z

Mama! Mamilo! Encher de um lado, esvaziar de outro! Simetrias!
Para mim já está optimo, mas o Plástico quer mais.
Mais hospital! Mais internamento! Mais bloco! Mais uma anestesia! Mais médicos e agulhas e pensos e remédios, mais, mais...
Estou farta e cansada.Mas tal como uma amiga diz, é necessário fechar o ciclo!Então bora lá!

Isto é Amor!

2010-10-27T11:12:00.002+01:00

Enviaram-me este texto que achei lindo e queria partilhá-lo convosco. É de partir o coração.

O Nó no Lençol :

Numa reunião de pais numa escola da periferia, a professora ressaltava o apoio que os pais devem dar aos filhos e pedia-lhes que se fizessem presentes o máximo de tempo possível...

Considerava que, embora a maioria dos pais e mães trabalhasse fora, deveria arranjar tempo para se dedicar às crianças.

Mas a professora ficou muito surpreendida quando um pai se levantou e explicou humildemente, que não tinha tempo de falar com o filho, nem de vê-lo, durante a semana, porque quando ele saía para trabalhar era muito cedo e o filho ainda estava a dormir. Quando voltava do trabalho já era muito tarde e o filho já não estava acordado.

Explicou, ainda, que tinha de trabalhar assim para prover o sustento da família, mas também contou que isso o deixava angustiado por não ter tempo para o filho e que tentava compensá-lo indo beijá-lo todas as noites quando chegava em casa.

E para que o filho soubesse da sua presença, ele dava um nó na ponta do lençol que o cobria. Isso acontecia religiosamente todas as noites quando ia beijá-lo. Quando o filho acordava e via o nó, sabia, através dele, que o pai tinha estado ali e o havia beijado. O nó era o meio de comunicação entre eles.

A professora emocionou-se com aquela história e ficou surpreendida quando constatou que o filho desse pai era um dos melhores alunos da escola.

O facto faz-nos reflectir sobre as muitas maneiras de as pessoas se fazerem presentes, de comunicarem com os outros.

Aquele pai encontrou a sua, que era simples mas eficiente. E o mais importante é que o filho percebia, através do nó, o que o pai estava a dizer.

Simples gestos como um beijo e um nó na ponta do lençol, valiam, para aquele filho, muito mais do que presentes ou a presença indiferente de outros pais.

É por essa razão que um beijo cura a dor de cabeça, o arranhão no joelho, o medo do escuro...

É importante que nos preocupemos com os outros, mas é também importante que os outros o saibam e que o sintam.

As pessoas podem não entender o significado de muitas palavras, mas sabem reconhecer um gesto de amor.

Mesmo que esse gesto seja apenas um nó num lençol...

Outubro - Mês da luta contra O CANCRO DA MAMA!

2010-10-22T11:39:00.001+01:00

Outubro - Mês da luta contra O CANCRO DA MAMA! Copia esta frase e imagem e coloca-a no teu Blog e/ou perfil durante uma semana no mês de outubro. TODOS JUNTOS NUNCA SEREMOS DEMAIS A LUTAR POR ESTA CAUSA!

Cirque du Soleil

2010-10-21T14:49:00.003+01:00

Ontem fomos ver o Cirque du Soleil (Saltimbanco)ao Pavilhão Atlantico.

Gostámos imenso e a Carol também. A banda é excelente e os acrobatas são os melhores dos melhores. A cor e a vivacidade do espectáculo é fabulosa. Vale a pena o preço dos bilhetes.

Alguém se Candidata a ser Parlamentar na Suécia???

2010-10-14T15:36:00.001+01:00

É isto um país rico! Enquanto em Portugal os contribuintes alimentam as barrigas gordas e flácidas dos que se sentam no Parlamento.

O chile deu uma lição ao Mundo

2010-10-14T09:47:00.003+01:00

Chega ao fim o drama dos 33 mineiros presos numa mina no Chile.

A operação de resgate dos 33 mineiros presos na mina de San Jose, no Chile, durou cerca de 24 horas e foi concluída com sucesso esta quinta-feira de madrugada. O último a sair foi o chefe do grupo, Luis Urzúa. Don Lucho, como é conhecido pelos colegas, chegou à superfície à 01h56 (hora de Lisboa) e entra agora para o Guiness como o homem que esteve mais tempo nas profundezas da terra.

Tenho acompanhado com preocupação os acontecimentos destes mineiros. Ontem, foi com emoção que vi sairem da terra estes homens de fé. Mas o que mais me surpreendeu foi ver que todos eles chegaram com um aspecto limpo, arranjado e um ar tranquilo, quando todos estavam à espera de os ver sujos e com a barba por fazer (o que seria o mais natural e compreensivel. Fiquei estarrecida!

Mostraram a todos que apesar de serem um país lá nos confins do Mundo, são pessoas de bem e que sempre se organizaram de uma forma exemplar, tendo a consciência que estavam a 700m de profundiddae e que podiam nunca mais sair dali.

Toda a equipa de resgaste estão de parabéns e o Chile está de Parabéns. A estes homens que são acima de tudo um grande exemplo de coragem e de grande organização, eu desejo que fiquem para a história e que sejam uma bandeira para este Mundo perdido.

Aos 33 mineiros chilenos desejo as maiores felicidades!

Ajuda de Berço corre risco de fechar um centro de acolhimento de bebés por falta de dinheiro - Sociedade - PUBLICO.PT

2010-10-14T09:43:00.000+01:00

Ajuda de Berço corre risco de fechar um centro de acolhimento de bebés por falta de dinheiro - Sociedade - PUBLICO.PT

Frei Armando Ventura fala sobre a actual situação do país

2010-10-08T16:14:00.010+01:00

"SOMOS UMA BARRACA COM UM SUBMARINO À PORTA"!!!!!!!!!!

Não me lembro da ultima vez que ouvi alguém a falar tão verdade!
Vale a pena ouvir este Senhor que não tem papas na lingua e ver o que ele diz dos nossos lideres.
Publiquem este video, reencaminhem-no, distribuam-no por este país colapsado. É hora de acordar e agir, poque tal como ele diz "somos gente de bom coração". Não nos deixemos enganar!

Saúde - Associação de Apoio à Mulher com Cancro da Mama celebra 12 anos - RTP Noticias, Vídeo

2010-09-07T14:32:00.000+01:00

Saúde - Associação de Apoio à Mulher com Cancro da Mama celebra 12 anos - RTP Noticias, Vídeo

Casa Pia

2010-09-03T17:16:00.010+01:00

Hoje fez-se parte da justiça, o que para a maior parte das pessoas foi uma grande surpresa.

No entanto, nada nem ninguém conseguirá limpar as memórias traumáticas daquelas crianças. O Bibi, o elo mais fraco, tal como seria de esperar, apanhou mais que os outros.

Vão recorrer. No entanto Marinho Pinto adianta que, ao ritmo que tem levado este processo, possivelmente vai haver prescrição.

II Encontro Rosa Esperança

2010-09-02T17:14:00.001+01:00

II ENCONTRO ROSA ESPERANÇA
19 de Setembro – 10.00h
Nascentes do Alviela – Alcanena
Rosa Esperança está de volta aos palcos e para iniciar a “rentreé” nada melhor que um grande Encontro. Traga a família e os amigos e junte-se a nós.
Infra-estruturas no local:
· Praia fluvial
· Parque de merendas
· Parque Infantil
· Campo de jogos
· Centro de Ciência Viva
· Percurso pedestre
· Café-bar com esplanada
· Sanitários
· Estacionamento
Como Chegar:
As nascentes do Alviela (Olhos d´Água) situam-se no concelho de Alcanena, distrito de Santarém.
Pela A1: saída 7 - Torres Novas/Alcanena. Atravessar Alcanena seguindo na direcção de Alcanede. Virar na rotunda onde está indicada a praia fluvial e o CCVA ou Carsoscópio.
Coordenadas GPS:
39°26'37.90"N
8°42'39.65"W
Para mais informações: cristinaogvicente@hotmail.com
*Nota: O Centro de Ciência Viva (CCVA) é um sítio a não perder (para miúdos e graúdos) e que recomendamos. As visitas são guiadas e devem ser marcadas. Quem estiver interessado deve manifestar essa intenção para podermos organizar as visitas da melhor forma.
Preços das visitas ao CCVA (especiais para grupos): crianças - 2,10€ / adultos – 4,20€

Momentos

2010-08-31T08:34:00.009+01:00

As altas temperaturas do passado fim de semana convidavam uma ida à praia e por isso nada melhor do que ir até Tróia. Ali, o ar tem um cheiro agradável e o contraste da vegetação com as dunas dão um cunho meio selvagem de que gosto particularmente.

A viagem de ferry é sempre mais arejada e a Carol adora. Depois rumámos até à Comporta. A praia estava, como sempre uma delicia, mas o mar estava agitado. No areal levantavam-se os olhares curiosos sempre que passavam os golfinhos, alguns chegaram mesmo perto da praia e não há miúdo nem graúdo que não goste de ver este animal tão especial. De regresso jantámos em Alcácer do sal. A noite estava optima e apetecia ficar por ali!

Paradoxo do nosso Tempo

2010-08-30T17:18:00.005+01:00

Hoje, uma amiga enviou-me este texto maravilhoso e eu quero partilhá-lo convosco!

"Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos frequentemente.
Nós bebemos demais, gastamos sem critérios.
Dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde,
acordamos muito cansados,lemos muito pouco, assistimos TV demais, perdemos tempo demais em relações virtuais, e raramente estamos com Deus.
Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.
Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos.
Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho.
Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.
Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.
Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito;
escrevemos mais, mas aprendemos menos; planeamos mais, mas realizamos menos.
Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.
Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos.
Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande, de carácter pequeno; lucros acentuados e relações vazias.
Essa é a era de dois empregos, vários divórcios,casas chiques e lares despedaçados.
Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'.
Um momento de muita coisa na vitrina e muito pouco na dispensa.
Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre.
Lembre-se dar um abraço carinhoso a seus pais, a um amigo,pois não lhe custa um centavo sequer.
Lembre-se de dizer " eu te amo" à sua companheira(o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, ame-se.
Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm de lá de dentro.
Por isso, valorize sua família, seus amores, seus amigos,a pessoa que o/a ama, e, aquelas que estão sempre ao seu lado."

Back to work

2010-08-27T15:01:00.004+01:00

Como sou uma menina bem comportada, ontem lá vim trabalhar, mesmo apesar de ranhosa e fanhosa. E não vim antes porque sou amiga do ambiente e não queria conspurcar as instalações.Não foi mau de todo, tinha só 805 mails para abrir!

Até agora a coisa não está má. Pouca gente (mesmo assim é gente a mais), os telefones não tocam, não se ouvem as vozes estridentes ordenando tarefas para ontem, no fundo ainda se sente o rescaldo das férias. Há que aproveitar esta calmaria momentanea, porque p'ra semana chegam os loucos e para mostrar trabalho fazem-se ouvir pelos corredores como se o mundo fosse acabar no minuto a seguir. Puro histerismo!

Pois..., esta coisa das férias é muita boa mas o regresso deveria ser feito gradualmente ;-)

Iupi!!!! Hoje é 6ª feira e esta semana foi mais curta!

De regresso à selva

2010-08-23T13:40:00.004+01:00

As férias acabaram e hoje supostamente era dia de trabalho. Para mal dos meus pecados, fiquei doente ontem e esta noite fiz vela. Tive muitas dores de garganta e como já é habitual a primeira noite é sempre a pior. A Carol também está constipada e possivelmente foi ela que me pegou. Chamei a medica cá a casa e confirma-se, faringite. Receitou-me antibiotico e Brufen mas quero ver se não chego a tomar, estas porras ajudam mas têm os seus efeitos "perversos". Deu-me 3 dias em casa, mas assim que me sentir melhor vou trabalhar.

Bem, do mal o menos, foi no final das ferias e deu para aproveitar.Não descansei muito, mas\pelo menos só o facto de sair da rotina já foi suficientemente bom. Apanhei um calor brutal no Alentejo, quase irrespiravel mas naquela terra vale sempre a pena. Depois fui até ao Algarve e a agua este ano estava optima, noites agradáveis que convidavam ao passeio à beira mar. Foi bom, principalmente para recarregar baterias, mas agora é tempo de rentrée e pensar que já se avizinha mais um ano escolar e isso é sinónimo de tarefas acrescidas e arrombo no orçamento.

Ferias merecidas

2010-07-31T08:58:00.006+01:00

Pois é, oficialmente entrei hoje de férias.

Quero aproveitar para descansar, ler, passear e essencialmente estar em familia. Venha de lá um solinho, não em excesso, pois estou branquela até dizer chega.

Tenham umas boas férias!

Jokinhas e fiquem bem

P.S. Não, não vou para o Bali! Mas tenho pena! Ora se tenho!

Ainda António Feio

2010-07-30T11:54:00.003+01:00

"Apreciem cada momento agradeçam e não deixem nada por dizer, nada por fazer..."

Obrigada António Feio

E como alguém dizia:

"Pessoas como o António não morrem! Ele foi só comprar tabaco!"

António feio *

2010-07-30T11:00:00.003+01:00

Hoje de manhã quando cheguei ao trabalho foi a 1ª noticia que me deram. Morreu o António Feio. Ninguém está preparado para ouvir essa noticia, por mais que se diga que estava doente e qua sa coisas estão mal, ninguém quer ouvir isso. Ninguém se prepara para morrer e deixar morrer.

Há ano e meio soube que tinha cancro. Mas o que o assustava não era a morte, mas sim viver mal. O seu lema: “a vida é para saber aproveitar”.

Excelente actor. Excelente ser humano. Um lutador.

Foi cedo demais para morreres.

Fazes-nos falta António.

Sandálias revelação deste Verão

2010-07-28T15:54:00.000+01:00

Um ginásio nos seus pés!

IPPONforLIFE de Tiago Alves

2010-07-22T09:58:00.002+01:00

IPPONforLIFE: Palavra para difinir o CANCRO:

"Caminho para a luta
Agarrar a vida
Nunca desistir nem baixar os braços
Combater com unhas e dentes
Resistir à dor e ao sofrimento
Olhos sempre postos na confiança"

"Este é o meu Ippon for life"

Estas foram as palvras sábias de Tiago Alves, o Judoca de 18 anos que ontem partiu!

E que a a todas nós deixou uma lição de vida.

Descansa em paz miudo!

Quando eu era bébé

2010-07-20T11:10:00.005+01:00

Adoro esta foto! Especialmente o olhar ternurento dos meus pais enquanto me pegam ao colo. Eu aconchegada naqueles braços, sentia-me protegida e amada. Apesar de minuscula, nada de mal me podia acontecer.

A minha mãe tinha 22 anos, o meu pai 29 e amavam-se muito.

Já fui muito feliz aqui...

2010-07-20T10:33:00.015+01:00

Eis aqui algumas fotos de quando eu tinha 9 ou 10 anos. Os fins de semana eram passados em casa dos meus tios na Parede. Eles tinham um grande jardim à volta da casa e eu e os meus primos adoravámos andar por ali a brincar. Por vezes tinham coelhos e patos e cada um de nós adoptava o seu preferido. Lembro-me que o meu era um coelhinho branco que fazia as delicias de toda a miudagem. Passeávamos no jardim do Estoril e fazíamos praia na Parede, na altura ainda não se sabia o que eram arrastões. Éramos livres e felizes. Tenho muitas saudades daquele tempo, muitas mesmo!

Nem tudo o que parece é!

2010-07-07T11:02:00.018+01:00

Quem ler os meus 2 ultimos posts, pode pensar que a minha vida corre às 1001 maravilhas. Sim, provavelmente também eu pensaria o mesmo. Mas de facto não é verdade. O drama agora é outro que, apesar de não se prender com a saude pode interferir nela. Algumas de vocês já o sabem. Desde Fevereiro que o meu marido com 42anos ficou no desemprego, esse flagelo nacional.

Numa manhã de Fevereiro quando tudo parecia bem, o Departamento de Arte e Comunicação da empresa onde esteve 14 anos, com 7 colaboradores, foram chamados à Administração. Passadas 2 horas ligou-me. "Fomos despedidos. Despedimento colectivo". O tecto desabou de novo! E inevitavelmente vieram as mesmas questões: O que é que eu fiz para merecer isto? Não era já tempo de ter descanso?

E naquela manhã a vida mudou de novo.

Despedimento colectivo não foi bem o caso. Porque a Directora que auferia um ordenado 3 vezes superior aos outros e uma colega que é "baby-sitter" dos filhos dela ainda lá continuam. Pelos vistos, o argumento da inviabilidade financeira só se encaixava nos 5 colaboradores. Outros valores se ergueram, não tenho duvidas!

Talvez se devesse aplicar a lei de Fafe, pelo menos aliava o stress e com sorte ficavam com algumas cicatrizes para o resto da vida.

Designer Gráfico de profissão, experiência no ramo há mais de 20 anos e com um nivel de profissionalismo lisonjeado por muitos, não foram factores suficientemente fortes que justificassem a continuação do posto de trabalho.

Depois a partir daí, como podem imaginar muitas outras coisas vieram. Primeiro o choque. Depois a revolta. E agora a sensação de impotência perante a conjuntura nacional.

Quando falamos de alguém com 40 anos pensamos automaticamente, é novo. Pois na verdade não é bem assim. Somos novos de facto e ainda nos sentimos capazes de milhentas coisas. Temos experiência, temos! Mas de que vale? O mercado de trabalho quer gente nova, acabada de sair das faculdades para lhes pagar uns míseros 500 ou 600€. Não nos quer porque saímos caro, porque o know-how vale dinheiro e o dinheiro está caro. Assim, por cada um que vem para a rua, metem 4 ou 5 estagiários pelo preço do primeiro. Deixámos de ter rosto e passámos a ser números numa folha de excel.

Passaram 5 meses e após inumeros e incessantes respostas a anuncios, nada acontece. Nem se dignam a responder um "Lamentavelmente..." As empresas fecham-se e não querem assumir mais encargos quando se vive em alegada austeridade.

Entretanto, o tempo passa, a frustração é cada vez maior e involuntariamente a familia é atingida. Em casa o ambiente torna-se sufocante e as conversas giram sempre à volta do mesmo. Não há paciência para nada, nem para ouvir a filha, que infelizmente apesar da tenra idade já viu acontecer demasiadas coisas à mãe e ao pai.

As frases "Acabaram com a minha vida" e "Nunca mais vai ser o mesmo" já fazem parte do dia a dia.

Quanto a mim, estou de pedra e cal reunindo forças onde não tenho. Falando com abc, enviando CV's, retomando contactos que podem ser úteis, mas até agora nada. Tento dar-lhe o apoio que me é permitido mas não faço milagres. Tenho receio por mim e pela minha saude e sinto-me perdida no meio desta "tempestade".

Enquanto isso, continuo a agradecer todos os dias por estar viva e peço forças para seguir em frente. Porque nada nem ninguém me proibe de sonhar!

Se souberem de alguém que ainda acredita nas pessoas com 40 anos, pf digam alguma coisa porque lá em casa existe alguém que quer trabalhar.

Obrigado!

Na praia com as amigas

2010-07-05T14:42:00.007+01:00

E como já disse, este fim de senana foi dedicado às minhas amigas.

Depois do reencontro das "3 magnificas", sábado foi dia para as outras 2 magnificas, amigas também há mais de 20 anos. Conhecemo-nos em 1986 durante o curso e felizmente desde essa altura que mantemos contacto.

Desta vez, combinámos almoçar e passar o dia na praia com as respectivas familias. Levámos a miudagem toda e éramos mais que as mães. Almoçámos um peixinho grelhado em Setubal e depois fomos até à praia de Galápos. Os miudos estiveram sempre na água e divertiram-se imenso. Nós as 3 pusémos a conversa em dia e os homens falaram da crise e de futebol.

Já era quase noite quando saimos da praia. Jantámos um choco frito em Vendas de Azeitão e ainda fomos atè ao baile. De regresso a casa, a Carol e o Afonso (meu sobrinho) fizeram o soninho dos justos.

Foi um dia muito bem passado e os miudos adoraram. E nós as 3 rimos à brava! Adoro estas cágadas, nome de guerra!

A amizade é isto, simples e duradoura.

P.S. O lanchinho da Márcia era um espectáculo!

Amizade

2010-07-05T12:24:00.006+01:00

Este fim de semana foi dedicado à amizade.

6ª feira passada fui jantar com 2 amigas que já não as via há quase 20 anos. Incrível não é! Parece impossivel como é facil as pessoas separarem-se sem haver razão aparente, apenas porque cada uma seguiu o seu rumo.

Fomos amigas durante anos e anos, éramos inseparáveis, passávamos férias juntas, fizémos loucuras incríveis, chorámos e rimos juntas. Toda a nossa adolescência foi vivida em comum, por isso temos memórias dos nossos tempos que nada nem ninguém apagará. Depois, veio o trabalho e a familia e durante anos deixámos de saber umas das outras.

Foi na festa de liceu que retomei o contacto com uma delas. Olhámos uma para a outra e gritámos" Mariana! Isabel! Não acredito!!!!! e abraçámo-nos como se fosse a ultima vez!

Depois o facebook fez o resto. Cruzámos contactos, adicionámos amigos e lá apareceu a Cristina. Fixe!

Sexta feira, tinhamos encontro marcado numa pizzeria do Vasco da Gama. Quando nos vimos, nem queiram saber, foi maravilhoso! Imaginem o que é 3 galinhas que não viam há séculos a porem a escrita em dia. Esquecemo-nos donde estávamos, viajámos pelos anos e fomos a milhentos sitios, relembrámos as nossas loucuras e alguns namoradinhos de ocasião, outros mais sérios.

Fechámos o restaurante e pedimos ao Senhor para registar aquele momento com as camaras fotográficas.Depois seguiu-se a esplanada de um bar, também fomos as ultimas. Depois demos continuidade à conversa já dentro do carro estacionadas num parque da Expo. E depois, ahh..., depois cada uma foi para a sua casa já perto das 6h da manhã, já quando raiava o dia.

E jurámos que nunca mais nos separávamos.

Foi mágico! A amizade é mesmo assim!

Pink gloves dance

2010-06-30T09:42:00.002+01:00

O clip mostra o pessoal do St. Vicente Medical Center
(Providence, Portland, Oregon, USA)
a dançar para a consciencialização do cancro de mama.
Eles vão receber uma grande doação da empresa que produz as luvas cor de rosa, quando o vídeo no YouTube for visto milhões de vezes.

Por favor envie o link para que os seus amigos vejam o clip.
Não custa nada e sempre podem apreciar o filme.

O hospital fê-lo com pessoal do seu staff e alguns pacientes.
Vai receber uma determinada quantia dependendo do número de visualizações do vídeo, quantia essa que se destina exclusivamente à obtenção de fundos para a pesquisa e tratamento do cancro da mama.

1.000.000 de visitas ao Youtube para ver o vídeo é o mínimo para que obtenham esse donativo,
Vejam o vídeo no youtube que está muito engraçado.
Para isso sigam o link:

http://www.youtube.com/watch?v=OEdVfyt-mLw&feature=bulletin

Festa dos antigos alunos do Liceu Amadora

2010-06-21T09:39:00.002+01:00

No sábado fomos a uma mega party para os antigos alunos do Liceu da Amadora no Estaleiro da Amadora. Já foi o 2º ano, mas o ano passado não cheguei a ir.

Foi fantástico mesmo. Adorei rever amigos de longa data, alguns há mais de 20 anos. Bebemos, não muito visto que dificilmente se conseguia alcançar o bar, dançámos, não muito porque não havia espaço e berrámos para nos fazermos ouvir, de tal forma que fiquei rouca nas horas que se seguiram.

Entre abraços e beijos ainda houve tempo para trocar numeros de telefone e fazer a promessa de manter o contacto.

Foi uma noite mágica. Deitei-me às 6h da manhã, já nem me lembrava o que era isso.

A vida é feita de momentos como estes e há que aproveitá-los com toda a intensidade.

Parabéns à organização que fez milagres para conseguir reunir tanto pessoal.

Para o ano sugiro o Pavilhão Atlantico!

Benilde...Até sempre doce amiga!

2010-06-17T15:33:00.005+01:00

Ontem recebi uma triste noticia. Uma amiga ligou-me e disse: Já viste o email que te enviei. Não. Então vê e depois falamos.

A nossa doce Benilde partiu. O seu coração não resistiu e sucumbiu a tanto sofrimento.

À pequena Rafaela de apenas 4 anos, o pai Luis disse: Sabes, às vezes as pessoas têm doenças e não conseguem tratar-se aqui. Por isso vão para o céu para se tratarem. A mamã foi para lá!

Ao Luis um abraço muito forte e que consiga dar à Rafaela o amor que tanto merece e sei que vai conseguir.

À Rafaela desejo-lhe uma vida longa rodeada de amor e muito carinho. E lembra-te que a tua mamã adora-te e será sempre o teu anjo da guarda.

A ti Benilde, mereces finalmente descansar. Foste uma lutadora e uma referência para todas nós. Choramos por ti, no entanto sabemos que estás bem e serás uma estrelinha a brilhar para todas nós. Fica em paz.

Cuida de ti amiga.

A Benilde não chegou a completar 40 anos.
*

Exames de rotina

2010-06-16T23:25:00.005+01:00

Hoje foi dia de mamografia e ecografia no HFF. Como devem calcular estava uma pilha de nervos.

No final dos exames, a médica disse que está tudo bem e isso é que interessa. Depois veio a descompressão e tinha a sensação de ter feito uma maratona.

Beijokas e fiquem bem

Massive Attack Portishead mix

2010-05-27T00:36:00.000+01:00

Be my friend (Breathe me - Sia)

2010-05-27T00:09:00.001+01:00

Fechem os olhos e sintam a musica!

Viver em contra luz

2010-05-24T10:09:00.005+01:00

Hoje quando cheguei ao trabalho e para variar tinha um rol de mails para abrir. No entanto, houve um apenas que mereceu toda a minha atenção e quero partilhá-lo convosco.

Por favor leiam, vejam o trailer e repassem-no a quem entenderem. A mensagem é simples mas diz tudo. E nós sabemos porquê.

Olá isabel branco,

O meu nome é João e faço parte da equipa do Vida de Qualidade. Há umas semanas, tive a oportunidade de participar num workshop, sobre PNL, onde me foi dado a conhecer o Trailer do filme CONTRALUZ. Filme que Fernando Fragata, realizador de «Sorte Nula», realizou nos EUA com Joaquim de Almeida, e que mereceu o louvor de António Feio na abertura do respectivo «trailer».

«Daqui a 100 anos a população actual do mundo estará morta. Os nossos familiares. Os nossos amigos. Os nossos filhos. Tu e eu. 7 mil milhões de seres humanos desaparecerão para sempre. Todos caminhamos em direcção à luz.
Até lá. Vive, em Contraluz!».
Esta é a premissa do novo filme de Fernando Fragata, que se pode ler no respectivo «trailer», precedida por uma mensagem de António Feio, a reconhecer o valor de se aproveitar cada minuto de vida, algo que parece estar subjacente ao tema da película.

Para ter uma Vida com qualidade é é necessário saber aproveitar cada dia... cada momento... não deixar nada por dizer... e nada por fazer.
Estas são, na minha opinião, as mensagens mais importantes transmitidas pelo trailer.

Por tudo isto e também porque a mensagem me tocou bastante, estou aqui a compartilha-la contigo.

Se da mesma forma que eu, achares que vale a pena passar a mensagem. Não deixes de o fazer, reencaminha para os teus amigos.

Clica aqui para ver o trailer

http://www.vidadequalidade.org/viver-em-contra-luz

Um forte abraço e vive a vida.
João Manuel
A vida é dura, mas eu sou mais ainda.

Vai uma corridinha?

2010-05-17T17:12:00.007+01:00

No passado domingo foi mais uma corridinha da mulher com o propósito de angariar dinheiro para apoiar a compra de equipamento na prevenção do cancro da mama.

Eu e a Mafalda fomos juntar-nos ao grupo das amigas da APMCM e assim percorremos os 5km não a correr mas a dar à lingua. É muito bom o espirito que se vive nos eventos que apoiam causas tão nobres e talvez por isso as pessoas entregam-se de corpo e alma com uma alegria contagiante.

O dia estava bonito, com um sol que convidava a caminhada, de tal forma que no final quando cheguei a casa é que vi que tinha apanhado um escaldão à camionista.

No final recebemos a medalha de participação e dedicámos esta corrida a uma grande amiga nossa que está a travar uma luta desigual contra esta doença há já algum tempo, a nossa querida e jovem Benilde.

Esta medalha é para ti, Benilde!
Força amiga, gostamos muito de ti!
Que Deus esteja contigo!

Corrida da Mulher

2010-05-12T14:08:00.003+01:00

Eu e a Mafalda vamos no grupo das amigas da APAMCM.

REGULAMENTO DA PROVA “EDP - Lisboa, a Mulher e a Vida”ARTIGO 1º
DENOMINAÇÃO
No dia 16 de Maio de 2010, pelas 11:00h, realiza-se a 5ª edição da prova denominada “EDP - LIsboa, a Mulher e a Vida ”, exclusivamente destinada a mulheres, organizada pelo MARATONA CLUBE DE PORTUGAL, com o apoio da Câmara Municipal de Lisboa.
ARTIGO 2º
PARTICIPAÇÃO
Poderão participar mulheres com idade superior a 14 anos, a andar, a marchar ou a correr, desde que devidamente inscritas.

ARTIGO 3º
DISTÂNCIA E PERCURSO
A prova decorrerá numa distância de 5km, totalmente urbana, em piso de asfalto. A partida será na Rocha Conde de Óbidos (traseiras da discoteca "Dock's Club", prosseguindo pela zona das Docas, Museu da Electricidade, sempre junto ao Rio, e Meta junto à Torre de Belém.

ARTIGO 4º
INSCRIÇÕES
Preços: EUR 11,00 (onze Euros), que se destinarão à compra de aparelhos de rastreio do cancro da mama.
As Mulheres a quem tenha sido diagnosticado qualquer tipo de cancro ficam isentas do pagamento.
Prazos: As inscrições decorrem entre 6 de Abril e 15 de Maio.
Notas: A prova é limitada a 15.000 participantes / Não se aceitam inscrições no dia da prova.
Locais de inscrição:
• Agências Banif
• www.banif.pt (só para clientes Banif)
ARTIGO 5º
ENTREGA DOS DORSAIS
Os dorsais serão entregues entre os dias 13 e 15 de Maio, junto ao Museu da Electricidade (em Belém), das 10.00h às 20.00h. É imprescindível a apresentação do comprovativo bancário da inscrição (de uma agência BANIF). Caso se trate de uma inscrição “on-line”, através do www.banif.pt, deverá ser apresentado igualmente o comprovativo de inscrição.
ARTIGO 6º
ENTREGA DE “CHIPS”
Os “chips” serão entregues na SportExpo que decorre entre os dias 13 e 15 de Maio e deverão ser devolvidos à organização no final da prova, até porque ficam automaticamente inutilizados. Relembramos que o uso do chip só é obrigatório para quem se candidata a um dos prémios por equipas. As atletas individuais só devem solicitar o "chip" se quiserem efectivamente ter o seu registo de tempo.
ARTIGO 7º
ASSISTÊNCIA MEDICA
A organização contratará um serviço de assistência médica especializada (SAUDE CUF).
ARTIGO 8º
CLASSIFICAÇÕES
As classificações por equipas serão efectuadas mediante a soma dos pontos referentes aos lugares de classificação de todas as atletas que integram a respectiva equipa.
As classificações oficiais serão publicadas:
na Revista SPORTLIFE e em www.corridadamulher.com
ARTIGO 9º
DESCLASSIFICAÇÕES
O Serviço de Assistência Médica e os Juízes Árbitros, estão autorizados para retirar de prova qualquer atleta que:
1. apresente um mal estar físico.
2. não realize o percurso completo.
3. se apresente sem dorsal ou não o tenha visível.
4. dobre, oculte ou manipule a publicidade do dorsal.
5. manifeste um comportamento anti-desportivo ou se dirija à organização em termos inapropriados.
ARTIGO 10º
VEÍCULOS
Os únicos veículos autorizados a seguir a prova são os designados pela organização. É totalmente proibido seguir as atletas de automóvel, moto ou bicicleta, por razões de segurança.
ARTIGO 11º
PRÉMIOS E OFERTAS
Haverá prémios para as atletas vencedoras das diferentes categorias (desde que nelas inscritas) e medalhas comemorativas para todas as participantes que cortem a Meta.
No momento da entrega dos troféus, a organização poderá solicitar às equipas vencedoras um comprovativo de que pertencem às mesmas.
ARTIGO 12º
RESPONSABILIDADE
As atletas participarão no evento sob sua única e exclusiva responsabilidade, assumindo que no momento da inscrição e no dia da prova se encontram fisicamente aptas para o esforço inerente à prova. A organização assegura às atletas inscritas um seguro de acidentes pessoais, exigido pela Federação Portuguesa de Atletismo, com um capital por morte ou invalidez permanente, no valor de EUR 25.000,00 e despesas de tratamento até EUR 2.500,00, declinando toda a responsabilidade pelos danos que as atletas possam provocar durante a prova, a si próprias ou a terceiros, que não se encontrem abrangidos por este seguro.
ARTIGO 13º
DESISTÊNCIAS
A organização espera que todas as participantes terminem a prova. Todavia, em caso de desistência, a atleta deverá comunicá-lo e entregar o “chip” a um elemento da organização. Poderá, ainda, entregá-lo à organização na zona da Meta ou enviá-lo posteriormente (dentro do envelope RSF que é facultado na SportExpo) para o MARATONA CLUBE DE PORTUGAL, Bº Francisco Sá Carneiro, Avª João Freitas Branco, nº 10, Laveiras, 2760-073 Caxias.
ARTIGO 14º
RESOLUÇÃO DE DIFERENDOS
Em caso de diferendo, a organização reger-se-á pelo estipulado nos regulamentos da IAAF.
Nota: A participação na prova implica a aceitação deste regulamento.

http://www.corridadamulher.com/index.php?content=4

XI Encontro das Amigas do Peito - Foz do Arelho - 1 de Maio 2010

2010-05-03T12:40:00.013+01:00

No passado sábado foi mais um dos encontros mágicos que já fazem parte da nossa vida. Desta vez, o local escolhido foi a Foz do Arelho e para nossa alegria esteve um dia ameno com o sol sempre a espreitar.

Eu e a Mafalda convencemos os maridos e lá fomos os 6 em direcção ao almoçinho prometido. Levámos a Carol porque achei que havia mais meninas para ela poder brincar, mas enganei-me, no entanto o Pastor Rolf foi a companhia da tarde.

Estendemos a manta no chão e sacámos dos morfes porque já se fazia tarde. A malta foi-se chegando e fomos partilhando experiências e duvidas com as mais novas e pondo a conversa em dia com as veteranas. Enquanto os homens se ocupavam com os jogos tradicionais e a Carolina corria e saltava com o Rolf, eu e a Mafalda e mais umas quantas desavergonhadas mostrávamos as mamas descaradamente para um rol de curiosas que teimavam em fazer daquele momento uma reportagem fotografica, talvez para mais tarde fazerem chantagem, qui ça?

Depois a Alda, o Zé Manel, a Manela Fellini, a D. Cacilda Cameron, a Isalenca e o perchista (n sei o nome do chavalinho de olhos azuis) presentearam-nos com um delicioso momento que nos fizeram chorar a rir. Aldinha querida, deixaste o teu Zé tão aflito!

Chegou a parte chata. Fui na conversa do Rui e gulosa como sou, fui diretinha ao salame que acenava para mim. Qual não foi o meu espanto quando logo na 1ª dentada, o raio do chocolate se colou ao céu da boca e teimava em lá ficar. O Rui insistia perguntando: Está bom, não está? Valeu-me alguma destreza e discretamente enquanto tentava articular uma palavras, ía engolindo devagar aquela coisa alienigena que quase me sufocava.

O sol foi-se afastando e chegava o frio do final de tarde. Depois foi o momento da foto da praxe que registou a boa disposição do grupo.

Comemos, bebemos, rimos e abraçámo-nos, mostrámos as cicatrizes e mamas cirurgicamente trabalhadas com expansor ou com fillet da barriga. Pusémos a conversa em dia e matámos as saudades.

Pena que o tempo foi pouco e não deu para falar com todas as meninas, mas ver todas já foi muito bom.

Um beijinho grande para todas e um abraço especial à Cris V.

Fica aqui algumas fotos que registam os melhores momentos.

Bull (shit)ying que é pénalti!

2010-04-20T14:58:00.003+01:00

Leiam e tirem as vossas conclusões.

Simples e incisivo. Alguém que escreve assim sobre o estado das coisas, tem certamente a cabeça no sitio certo e é sem duvida um Homem de bom senso.

Rui Miguel Bernardo| 2010-04-19

Se calhar fui vítima de bullying ou fui bully, mas a verdade é que, sem terminologia técnica, limitei-me a ser pequeno até ser grande.

Começo - antes de começarem a chover pedras - por dizer que sou pai. Sou pai de duas crianças lindas, maravilhosas, únicas, especiais, magníficas e a quem nunca, mas mesmo nunca, quero que aconteça uma brisa de maldade que seja. Quero protegê-las dos maus, grandes e pequenos, como quero protegê-las das desilusões, dos desgostos de amor, dos mal formados, dos mal-amados, dos bandidos e de todos os que possam olhar de lado e pensar que sendo mais fortes, lhes podem fazer mal.

Feita a introdução, começo então a desfiar o que me passa pela cabeça quando ouço falar em bullying. E o que me passa pela cabeça são uma data de disparates - como seria de esperar.

Penso que os tempos mudaram, que o mundo mudou, que há 30 anos atrás o estado de coisas era substancialmente diferente. E penso no quanto se ganhou, no quão mais facilitada está a vida, quão mais democrática e livre e quão mais intensa. Mas penso também no quão mais pobre está tudo. De espírito, pobreza de espírito, quero eu dizer.

O que nos leva ao bullying em termos genéricos. Desde que me lembro, crianças mais pequenas fugiram a sete pés dos maiores. Desde que me lembro, os "grandes" roubavam a bola aos mais pequenos. Desde que me lembro, os maiores sempre levaram vantagem e os pequenos ou eram mais rápidos ou mais tarde ou mais cedo ia tocar-lhes qualquer coisa. Lembro-me de ser pequeno e contar ao meu pai isto e aquilo e lembro-me de ser grande. Se calhar fui vítima de bullying ou fui bully, mas a verdade é que, sem terminologia técnica, limitei-me a ser pequeno até ser grande.

E o que me faz hoje confusão é a capacidade que a sociedade tem de conseguir transpor para fora de casa toda a responsabilidade. Exigem-se leis, maiores e mais eficazes acções do sistema educativo, mais atenção por parte dos professores e, aqui e ali, uma maior atenção por parte dos pais. Maior atenção? Se tem que ser maior é porque há pouca e nesse caso, meus amigos, é ter mais. Sou pai, como disse, e não concebo essa noção do "dar mais atenção aos sinais". Não é normal - é aliás, perfeitamente anormal e lamentável - que uma criança de 12 anos se mande ao rio para acabar de vez com o tormento. Não se admite, não se compreende e dá vontade de chorar. Mas se o sistema educativo fosse mais eficaz, a legislação mais apertada e o controlo por parte da escola mais rigoroso, seria isso capaz de evitar a tragédia?

Podemos, como tantos têm feito, especular sobre a vida daquela criança. Sobre o seu comportamento, o dos colegas, dos professores e dos pais. Podemos mas, pela parte que me toca, não o farei. Ninguém deve perder um filho muito menos uma criança. Não sei se já tinha dito mas sou pai.

Mas também fui filho. Dos pequenos e dos grandes. Brinquei na rua sem supervisão de um adulto, apanhei e atirei pedras, paus e o que mais houvesse. Subi a árvores e andei de bicicleta sem capacete. Corri as ruas do meu bairro de manhã à noite. Sujei-me - muito - e fiz sangue. Nas pernas, nos braços, nos joelhos, nos joelhos, nos joelhos (nos joelhos fiz mesmo muito sangue), na barriga e na cabeça. Fiz trinta por uma linha e safei-me. Mudei de passeio vezes sem conta e fui dar voltas maiores para não ter que passar aqui ou ali. Fazia parte. Desenrascava-me como podia e sempre, mas sempre, com o objectivo de não levar na corneta, não ficar sem a bola, sem o estojo novo ou a mochila. Esse era o objectivo. Se desse para cumprir, óptimo, senão, queixinhas ao pai que resolvia a coisa o melhor que sabia e podia.

Mas isto quando era pequeno. Já em grande, também devo ter enfernizado a cabeça a uns quantos miuditos mais pequenos, também lhes devo ter tirado a bola quando tinham que ir para casa só para chatear, para dar uns toques ou até que o pai, diligente, eloquente e muito maior que nós, aparecesse.
Tudo isto fez parte do meu processo de crescimento. Tudo isto fez com que percebesse que tive o melhor pai do mundo (que eu quero ser para os meus filhos) que me defendeu e me ensinou a defender (e a correr como o diabo também). O pai que me proibiu de levar brinquedos caros (que eram poucos) para a escola, porque podiam roubar. Que me deixava levar o estojo fixe com íman para a escola mas só de vez em quando. O pai que me deixava levar uma bola para a rua mas das foleiras porque a de cauchu, só quando ia jogar comigo. Sim, o meu pai ia jogar à bola comigo, ia brincar comigo, passava tempo comigo. Lia os sinais em regime diário.

Tudo isto fui eu.

Não havia sistema educativo vigilante nem responsabilização da ausência de leis adequadas. Havia filhos e havia pais. Havia casa e havia a rua.
Não havia playstations e wiis a partir dos 5 anos, jogos de porradaria em barda a partir dos 7 (ou antes que o puto até tem jeito). Havia telejornais mas lá em casa, isso era coisa de adultos e à hora do jantar conversava-se e ouvia-se música. Cá em casa também. Não havia palavrões à minha frente e cá em casa, é assim. Não havia discussões inflamadas e cá em casa, só no Benfica-Sporting se houver um pénalti não assinalado.

Aos meus filhos dedico todo o tempo que posso e não confio que seja a escola a ter que dar-lhes as ferramentas todas. Terá que dar algumas garantidamente mas não todas. Sou eu quem tem que estar atento aos sinais e não posso esperar que sejam os sinais a bater-me na testa.

Não sou melhor nem pior que os outros pais. Sou assim simplesmente.
Por isso toda esta discussão acerca do bullying me faz soltar um bullshiting.
Psiquiatras, psicólogos, pedopsiquiatras, pseudo-intelectuais, bananas, meninos agredidos e agressores; já todos tiveram os seus 15 minutos de fama e a ver pela entrevista do Sousa Tavares, cheira-me que era rapazinho para ter dado uns sopapos nos putos mais pequenos.

Porque hoje, admito, é mais fácil ligar a televisão aos fins-de-semana de manhã e dormir mais um bocadinho do que sair do quentinho sábado à mesma hora de segunda. Uma pessoa anda cansada. Os dias são cansativos. São reuniões atrás de reuniões, projectos atrás de projectos, portátil em casa (eu e ela) em estilo call-center até às tantas, às vezes dia sim, dia sim. É cansativo e exigente. E ser pai? Haverá maior responsabilidade? Haverá tarefa mais hercúlea? Haverá maior trabalho que conduzir uma criança (duas ou mais) até que saiba andar sozinha?

Dá uma trabalheira desgraçada. Há dias que apetecia mesmo, mas mesmo mesmo, enfiá-los na máquina de secar (que tem o tambor maior) e dar-lhes só umas voltas a ver se acalmavam. Dá vontade mas cá em casa a máquina é ambivalente e o tambor pequenino. Nem à vez lá cabiam.

E de uma penada é isto. Que o bullying de hoje são "os grandes" de ontem e de que os sinais de ontem são os mesmos de hoje. E que, às vezes, o bullying começa onde menos se espera: em casa.

Segredos? Não há segredos. É estar. "Passar tempo" em vez de "perder tempo". "Brincar com" em vez de os "deixar a brincar". "Falar com" em vez de "ouvir qualquer coisa" em ruído de fundo. "Ouvir" o que têm a dizer e "perceber" o que pensam, "como" pensam e "porque" pensam assim. É abrir os olhos.
Porque de olhos abertos tanto se percebe uma criança infeliz como um pénalti clarinho muito para lá da linha da grande-área.

Cinzenta, como o tempo

2010-04-19T09:36:00.004+01:00

O fim de semana passado foi chato, desde 6ªf. que andava com imensas dores na garganta, tinha arrepios de frio, queria aninhar-me e ficar ali sem ver ninguém. E foi isso que fiz. A Carol passou o fim de semana com o Tios e o primo e eu fiquei na cama a dormir e ver televisão. Não é um programa genial para um fim de semana, mas foi o que se pôde arranjar. Pelo menos recarreguei baterias e tratei da minha dor de garganta.E eu sei donde veio esta constipação. Sou completamente alérgica ao ar condicionado e na semana passada durante um curso no exterior, tinha um desses aparelhómetros mesmo atrás de mim. Claro, esta flor de estufa ressentiu-se. Agora resta-me eliminar a tosse e a expectoração.

TAC Campaign - 20 year Anniversary retrospective montage "Everybody Hurt...

2010-04-15T14:46:00.005+01:00

!...BRUTAL...!

PARA VER...REFLECTIR... E PENSAR QUE NÃO ACONTECE SÓ AOS OUTROS.

Vale a pena ver até ao fim...

Uma das maiores empresas de marketing do mundo, resolveu passar uma mensagem para todos, através de um vídeo criado pela TAC (Transport Accident Commission) e que teve um efeito drástico na Inglaterra. Depois desta mensagem, 40% da população da Inglaterra, deixou de usar drogas e de consumir álcool pelo menos nas datas comemorativas, não temos este tipo de iniciativa aqui em Portugal. Espero que todos assistam, mesmo que não se alcoolize ou use algum tipo de drogas, e que reflictam e passem para os seus contactos. Oriente seus filhos, sobrinhos, amigos etc...

PENA QUE EM PORTUGAL NÃO SE FAÇA NADA DESTE GÉNERO, ALIÁS SERIA SEMPRE PENSADO COMO UM CUSTO EXURBITANTE. MAIS VALE PAGAR MONTANTES MEGALOMANOS AOS GESTORES PUBLICOS. DÁ MENOS TRABALHO, É MANCHETE E ATÉ ACABA POR SER CHIQUE! ESTE PAÍS TEM VISTAS CURTAS, NÃO HÁ NADA A FAZER!

3 anos depois

2010-04-12T19:42:00.003+01:00

Fez hoje 3 anos que fui mastectomizada do lado direito.

Não quero pensar muito nem pouco sobre isso. Aliás para dizer a verdade só agora estou a falar no assunto, estive tão envolvida numa formação externa a durar 3 dias, que não me ocorreram cenas do passado. E ainda bem!

Em Novembro passado fiz a reconstrução. Se eu podia viver sem a mama, podia, mas não era a mesma coisa!

Agora quero viver olhando para o futuro acreditando que cada dia tem um brilho especial. E a minha bandeira, a minha força motriz é sem dúvida uma flor chamada Carolina.

A ti meu amor, obrigado pela luz que me dás todos os dias!

Gosti daqui até à lua!

Em baixo de forma

2010-04-09T13:14:00.004+01:00

Desde que vim do Alentejo, isto é depois da Pascoa que nunca mais fiquei bem. Comecei com náuseas e dor de cabeça. Ainda vim trabalhar na 3ªf mas com muito sacrificio. Ontem acabei por ficar em casa, meti-me na cama com saco de agua quente porque tinha arrepios de frio, diarreia e muitas muitas nauseas. Chamei a médica e disse -me que deve ter sido uma descarga biliar porque já nõa tenho vesicula e não devia fazer avarias. Os intestinos não têm parado de rosnar. Tenho andado a chá há 3 dias e já perdi uns kilitos.Estou palida e fraquinha mas apesar de tudo já me sinto um pouco melhor, pelo menos as nauseas já não as sinto tanto. Sendo assim, hoje já quis vir trabalhar. Casa não é coisa para mim.

Parabéns Filhota!!!!!

2010-03-31T12:05:00.004+01:00

KIDZANIA - sala dos adultos - 31 Março 2010

É aqui que me encontro neste preciso momento depois de despachar na maternidade da cidade Kidzania a minha filhota e as duas melhores amigas.

Ontem a Carol fez 8 anos e houve um jantar para a familia e amigos. No Colegio houve a festinha tradicional com os colegas e o respectivo bolo com as 8 velinhas.à noite dormiram as 2 amigas na mesma cama e foi risada até à 1h da manhã.

Como não acho piada nehuma ao Funcenter nem coisas do género, até porque ela já lá fez outras festas, optámos pela Kidzania. Ela já cá tinha vindo e adorou, por isso achei que ía gostar de vir com as melhores amigas. Aqui ela pode dar asas à imaginação e desfrutar das dezenas de profissões à disposição. Espero que se divirtam e acredito que sim, porque isto de facto é uma loucura. Muito engraçado mesmo, vale a pena.

Parabéns meu amor, que sejas muito feliz! E já sabes, a mãe e o pai adoram-te!

P.S. Bem, agora vou dar uma volta pelo Dolce Vita Tejo e ver umas montrinhas, gaja que é gaja não perde esta oportunidade!

Hora do Planeta 2010

2010-03-26T14:28:00.001Z

Apagar as luzes por uma hora - a Hora do Planeta - é não só contribuir para a preservação do nosso Planeta, como fazer parte da maior plataforma voluntária de cidadãos contra as alterações climáticas.

Pelo segundo ano consecutivo, Portugal adere à Hora do Planeta e os resultados têm sido além das expectativas!

Já temos confirmadas oficialmente as cidades de Lisboa, Faro, Loulé, Águeda, Aveiro e Vila Nova de Famalicão. E todos os dias várias cidades e vilas do país procuram saber como aderir a este movimento que este ano já está a ultrapassar os números atingidos em 2009.

Monumentos nacionais (como: Cristo-Rei, Castelo de São Jorge, Museu da Electricidade e Padrão das Descobertas em Lisboa; Arco e Muralhas da Cidade de Faro; Biblioteca Manuel Alegre, em Águeda; ou o Mosteiro do Landim, em Vila Nova de Famalicão) engrossam a lista de mais de 70 monumentos que em todo o mundo irão ficar às escuras em nome desta mensagem poderosa da WWF e da Hora do Planeta: ajudar a manter o nosso Planeta Vivo!

O Planeta conta consigo e com milhares de empresas e organizações nesta luta para marcar a diferença e fundamentar uma mudança real!

As expectativas para a HP2009, eram elevadas, mas foram superadas em todo o mundo de forma estrondosa!

Durante uma hora mais de 4 mil cidades, das quais 11 cidades portuguesas, em 88 países, 21 mil empresas e o estrondoso número de 1 200 milhões e pessoas em todo o mundo deram o seu voto ao Planeta.

A Hora do Planeta em 2009, alargava sua mensagem a Copenhaga, onde decorreu a Cimeira das Nações Unidas sobre as Alterações Climáticas - de onde deveria sair um novo acordo climático.

Os olhos estavam postos na cidade dinamarquesa, nos líderes mundiais e num Acordo Climático que fosse ambicioso, justo e realmente eficaz. Os países mais desenvolvidos, de quem se esperava um progresso em acções sustentáveis, minaram este objectivo.

E esta atitude vai ter repercurssões no futuro de todos nós!

Mas não é com críticas que mudaremos a situação. É com acções! E acções construtivas e em forma de celebração. Uma celebração por um Planeta Vivo!

Una-se à Hora do Planeta 2010 e marque a diferença!

Contra o aquecimento global, uma acção global.
Não lhe estamos a pedir muito: é só mexer um dedo e... Desligar a luz!

HORA DO PLANETA
27 Março - 20H30 ás 21H30

Projecto Luz na Antena 1

2010-03-22T11:44:00.008Z

Ainda estou a ouvir-vos enquanto escrevo este post. E de facto julgo que se torna imperioso passar esta informação de uma forma alargada.

Está a ser muito útil ter estas informações, até porque ainda sabia relativamente pouco sobre este projecto. Concordo contigo Nela, quando dizes que se torna "mais facil" falar do cancro desta forma aberta, no fundo é uma catarse que fazemos para nos ajudar a lidar com a doença.

E tenho a concluir que vocês são de facto seres excepcionais que abdicam do vosso tempo para fazer algo tão grandioso.

Vou colocar também no meu blog.

Obrigado por existirem! E obrigado à Claúdia que, onde quer que esteja, acredito que está feliz por saber que tanto contribuiu para tudo isto. Este foi o seu legado. A nós cabe-nos dar continuidade ao seu trabalho.

Afinal "MORRER É SÓ NÃO SER VISTO".

Um beijo a todas.

http://tv1.rtp.pt/multimedia/index.php?prog=2754 (procurem o programa do dia 9 de Março)

Raça desgraçada

2010-03-19T15:37:00.006Z

Depois de ter falado com o Hospital da Luz para saber o que fazer para enviar relatorio de exame e posteriormente falar com o medico, segui escrupulosamente as indicações fornecidas pela administrativa. Supostamente ele iria ler o dito relatório no final do dia e falaríamos ao telefone.

Acabei de falar com o Hospital da Luz e a resposta da administrativa foi: "Este médico não atende pessoas ao telefone. Terá que marcar uma nova consulta".

Resultado terei que pagar mais 90€ para me dar o nome do raio do medicamento. E possivelmente teria que pagar mais 90€ dali a 1 mês para ver se o medicamento foi eficaz.

Situações como estas deviam ser denunciadas. Estes gajos que não têm outro nome deviam falar com as pessoas no final das consultas. É o minimo para alguém que fez juramento: "Aplicarei os regimes para o bem do doente segundo o meu poder e entendimento, nunca para causar dano ou mal a alguém".

Pena é que nem todos nasceram para isto. Sabe melhor fazer disto um negócio chorudo.

Benditos sejam os bons!

As minhas dobradiças

2010-03-18T09:55:00.004Z

Desde o ano passado, mais ou menos na altura em que recomeçei o trabalho, começei a sentir um ardor nas articulações do sacro iliaco, principalmente quando estava sentada e é nessa posição que passo a maior parte do tempo (ossos do oficio). A parte boa é que ao andar passava-me. À noite colocava saco de água quente, aliviava mas não passava. Até que fiz TAC, tudo ok.
Este ano no inicio do ano, após uma hora de ginásio voltei a sentir o tal ardor principalmente do lado esquerdo, algumas vezes até à anca do mesmo lado. E o saco de água quente não alivia. Cheguei a fazer 6 injecções de Voltaren e Relmus, mas nada. Como é óbvio, a cabeça começa a carburar mal. Fui a um ortopedista que me prescreveu uma série de exames, cintigrafia, RM e RX.

Ontem recebi finalmente o resultado da cintigrafia óssea que tanto me deixou ansiosa. O técnico tinha-me descansado, no entanto ver para crer.

Está tudo bem, excepto a parte que diz inflamação poliarticular ligeira, mais acentuada na regiao sacro iliaca. Ora aí está, ninguém se queixa sem ter razão.

Penso que esta porra se deve aos tratamentos agressivos que fiz, pois nunca tinha sentido este tipo de coisa.

Agora vou consultar um reumatologista para saber o que tomar.

Se precisarem de médicos de várias especialidades, posso facultar-vos, no meu tlm 70%dos contactos pertencem a essa estirpe. Às vezes chego a pensar... ainda vou ter um caso com um. Só pode!

Projecto Luz - "Apadrinhe um amigo"

2010-03-11T12:49:00.004Z

Renovo aqui a mensagem do post da nossa amiga Manuela, uma das fundadoras do Projecto Luz.

Leia e veja como pode ser "Padrinho".
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O Projecto Luz - Associação Portuguesa de Apoio A Doentes Oncológicos é uma Associação particular, sem fins lucrativos, que tem como missão apoiar o doente oncológico e os que lhe estão próximos para melhorar a sua qualidade de vida.
Os voluntários que fazem parte da Associação são pessoas que, pela sua experiência de vida, estão sensibilizadas para esta problemática.
Temos voluntários das áreas profissionais de enfermagem oncológica e psicologia.
Estamos a lançar o Projecto “Apadrinhe um Amigo”.

Temos uma rede de “padrinhos”, doentes em remissão, que estão disponíveis para apoiar, orientar, conversar, dar esperança a novos doentes com a mesma patologia. Não se tratando de um substituto das orientações médicas ou psicológicas dos profissionais, o objectivo é dar apoio ao doente oncológico, um ombro amigo, uma palavra, um espaço onde ambos possam partilhar a sua experiência e fazer uma catarse dos seus medos e ansiedades.
O padrinho, doente em remissão, poderá falar da sua experiência, da sua luta e da sua vitória, sentindo-se útil ao poder ajudar alguém que está agora a passar por algo que lhe é muito familiar.
O afilhado tem alguém que está disponível para o ouvir, que compreende os seus medos, problemas e dificuldades, ao mesmo tempo que vê no padrinho um caso de sucesso, ou seja, que é possível vencer.
Quer partilhar a sua Experiência? Quer falar com quem vive/viveu o mesmo problema?

Quer ser um Padrinho no Projecto Luz?

Por favor, contacte-nos através do nosso email ou telefone.

Sozinho, o percurso é mais difícil...
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Telemóvel: 96 477 57 57
Correio electrónico: projluz@gmail.com
Página Web: http://www.projectoluz.com

Exames

2010-03-09T12:04:00.004Z

Ontem foi dia de exames, logo foi dia de nervos. E que nervos! Estava um dia de fugir, o que também não ajuda nada.

De tal forma que quando cheguei ao trabalho já depois do almoço, escorreguei no corredor e dei um tombo que entoou por toda a empresa.

Levantei-me, sacudi-me( como os dogs) e fugi antes que alguém me visse. Afinal estavam todos a dormir e ninguém deu por nada.O rabo ficou dorido e ainda me custa a sentar. Por isso o dia da Mulher passou-me despercebido. Outros valores se levantam.

No entanto aqui deixo uma mensagem que homenageia todas as mulheres, principalmente aquelas que já partiram.

Trabalhadoras. Amigas. Confidentes. De coração aberto. Lutadoras. Que permanecem no meu coração para todo o sempre!

Apelo para encontrar dador de medula compatível

2010-03-09T11:36:00.005Z

Bebé de oito meses luta contra leucemia in Correio da Manhã

A vida da Sofia "poderá depender de si". Este é o apelo lançado por familiares e amigos de uma bebé de oito meses, a quem foi diagnosticada leucemia, para encontrar um dador de medula óssea compatível.
Para poder "continuar a viver" a menina, residente no concelho de Condeixa-a-Nova, necessita de um transplante. "É a sua única hipótese", refere Ana Bernardes, amiga da família e dinamizadora da campanha, surpreendida com a quantidade de pessoas que já responderam.
Sofia Domingues Fonseca aparentava ser uma menina saudável até que, de repente, tudo mudou com a descoberta da doença, há dois meses. "A bebé estava no infantário e ligaram à mãe a dizer que estava febril e tinha vomitado", recorda Ana Bernardes. Foi encaminhada para o Hospital Pediátrico de Coimbra, onde os médicos estranharam a "barriga muito dilatada" e confirmaram as piores suspeitas. Sofia tem leucemia mieloide crónica, uma doença rara em crianças.
O drama dos pais, Margarida Domingues e Francisco Fonseca, de 36 anos, começou nesse momento. "A bebé tem de fazer quimioterapia todos os dias. A mãe, que trabalhava, está em casa com ela e só sai duas vezes por semana para a levar ao hospital. É um sofrimento enorme para todos", descreve Ana Bernardes.
Segundo a amiga da família, a menina só poderá ser transplantada quando tiver um ano, mas a campanha para encontrar um dador compatível já está em marcha. Quem quiser ajudar a Sofia deve contactar o Centro de Histocompatibilidade nos Hospitais da Universidade de Coimbra.

QUEM PODE AJUDAR
Ter entre 18 e 45 anos, pesar mais de cinquenta quilos, nunca ter recebido uma transfusão de sangue, não sofrer de doenças crónicas e não estar já inscrito na base de dados: são estas condições exigidasa quem quiser ser dador de medula óssea.
ONDE AJUDAR
Se cumprir estes requisitos,apenas tem de se dirigir aos centros de histocompatibilidade existentes em Lisboa (telefone: 217 504 100), no Porto (telefone: 225 573 470) e em Coimbra(telefone: 239 480 700/719).
AMOSTRA DE SANGUE
Para verificar se é compatível com as inúmeras crianças que precisam das suas células para sobreviver basta a recolha de uma pequena amostra de sangue. Não dói nada.

Não vire as costas! Não ponha a cabeça na areia para fingr que não vê. Olhe de frente, porque infelizmente é esta a realidade, fria e cruel!

Ajude porque esta é a sua obrigação, como ser humano!
Ajude a salvar esta bébé!

AID MADEIRA FLOOD VICTIMS

2010-03-03T14:50:00.002Z

Memória? Varreu-se!

2010-03-01T14:52:00.005Z

Ando com uma falta de memória incrivel, principalmente depois da cirurgia reconstrutiva em que estive anestesiada 8h. Não sei se foi esse o motivo ou não. O que é certo é que por este andar qualquer dia não me lembro do meu nome.

Na verdade, dava jeito esquecer-me de algumas coisas, mas não vou dizer quais.

Sinceramente, no trabalho causa-me alguma mossa. Quero lembrar-me dos assuntos e não consigo, parece que estou com amnésia e provavelmente estou, mas não sei!

Já para não falar em casa. A frase do dia passou a ser: "Não vale a pena falar contigo, não te vais lembrar!"

Então o plano de contingência passou a ser o seguinte: Coloco na agenda do meu telemovel todos os compromissos e tarefas a cumprir. Funciona quase sempre e há que contar com algum o risco, no caso de o telemovel ficar sem bateria. Azar dos azares! Aí não há salvação.

Mas por vezes, o post-it também funciona. Podemos vê-lo no Pc, no bolso do casaco, no frigorifico lá de casa, no carro e em situações extremas até na porta de casa.

Antes que me esqueça do caminho para casa, dava-me jeito que alguém me ajudasse a resolver este problema cabeludo! Help!

Exames - Custo ou beneficio?

2010-03-01T12:45:00.010Z

Nunca percebi se existe algum critério ou protocolo definido para os exames no follow up dos doentes com cancro da mama.

Na verdade, a necessidade de se manter as análises e a mamografia é consensual. No entanto todos os outros dependem da vontade do médico ou da insistência do doente. Houve um médico que me disse que os exames só se fazem quando existem suspeitas de doença activa. Outros dizem que não acrescentam nada, antes pelo contrário, deixam o doente ansioso e que nada beneficia. Ao contrário destes, os médicos que trabalham no particular acham que se deve fazer exames regularmente para haver um acompanhamento mais fiel do estado do doente.

Perante isto, nunca sei o que devo fazer. Insistir com os medicos para fazer todos os exames que fazem parte do protocolo ou devo ser eu a pagá-los do meu bolso?

Mantém-se a duvida! Não fazemos mais exames para poupar dinheiro ao estado ou para evitar sujeitar-nos a mais radiações e doses excessivas de ansiedade?

Parabéns Nelita!

2010-02-17T18:20:00.007Z

A ti que tanto nos dás todos os dias, desejo-te do fundo do coração uma vida longa e cheia de coisas boas.

Saude, Amor, Alegria e muitos anos de vida!

Um xi ao Paulo e para ti um beijo repenicado!

PARABÉNS AMIGA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

P.s. Qué isto no meu titulo??????

Já consegui eliminar os caracteres manhosos!

Retinoblastoma

2010-01-26T17:43:00.005Z

A Isa de Beja faz hoje este apelo:

"Hoje dirijo-me a pessoas que de alguma forma tem contacto com alguém que tenha ou já tivesse tido Retinoblastoma.
Se conhece algum caso,
Se tem alguém na família
Se é pai ou mãe de uma criança com Retinoblastoma, queira por favor entrar em contacto comigo para isabelguerreiro@net.sapo.pt

O que é Energia Quântica

2010-01-25T16:37:00.001Z

Saiba mais sobre Quântica através deste pequeno video.

Triste!

2010-01-22T14:45:00.007Z

Porque é que nesta vida há pessoas que têm sorte e outras não?
Porque é que para uns as coisas lhes caem do céu enquanto outros esfolam-se para as conseguir?
Porque é que para uns é à primeira e para outros nem à terceira?
Porque é que à gente com sorte e que tudo desdenha e gente com menos sorte que tudo agradece?
Porque é que para uns é cor de rosa e para outros é cinzento?
Porque é que ...
Porque é que ...
Porque é que ...

Não sei! Mas que estou cansada, estou!

A Estrada

2010-01-19T12:16:00.010Z

No domingo fui ver um filme que me despertava alguma curiosidade tanto pelo tema como pelo elenco. Chama-se "The road". É passado num ambiente pós apocaliptico em que a essência do filme é sem duvida o amor que une pai e filho e os sustenta perante um cenário tão dramático. Mostra o melhor e os limites do pior que o ser humano pode atingir.

Gostei da interpretação do Viggo Mortensen mas já vi coisas muito melhores feitas por ele. A história é para estomagos fortes mas o desfecho achei demasiado "cor de rosa" para um filme que se mostra tão cinzento.

Não vos conto a história, mas podem perfeitamente ver em DVD num domingo chuvoso de inverno.

http://www.youtube.com/watch?v=hbLgszfXTAY

Parabéns Loulou!

2010-01-11T12:24:00.002Z

A nossa rainha africana faz hoje anos. Muitos parabéns amiga!

Desejo-te muita saude e uma vida cheia de momentos bons na companhia de quem mais amas. E nós por cá!

Um beijo do tamanho do Mundo!

Who is the hero?

2010-01-04T11:31:00.002Z

Tenham um Feliz Ano 2010!

2009-12-30T15:23:00.008Z

Mais um ano passou.
Houve alegrias e também houve tristezas.
Houve fartura e também houve miséria.
Houve quem partisse e houve quem chegasse.
Houve quem risse e houve quem chorasse.
Houve quem tivesse ganho um emprego e houve muitos que o perderam.
Houve quem ganhasse o Euromilhões e houve quem já perdeu a esperança de o ganhar.

Mas há uma coisa que ainda se mantem, a amizade que sinto por todas vós!
Por isso, desejo-vos aquilo que desejo para mim, muita saúde e muito amor, porque ambos andam de mãos dadas.

Tchim! Tchim! Feliz Ano Novo!

Festas Felizes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2009-12-17T16:37:00.010Z

E porque estes dias são sempre uma grande confusão,desejo-vos desde já
UM FELIZ NATAL
E UM EXCELENTE ANO 2010
com 365 dias cheios de saude, paz e muito amor!

Para o meu filho...

2009-12-15T17:29:00.003Z

Vejam por favor. Este é o sonho da Isa e por isso também o nosso!

http://www.festivaldesonhos.com/desejo.asp?D0870773B49BA45EF964

Back to work

2009-11-25T22:38:00.004Z

Fez ontem 4 semanas que fiz a cirurgia de reconstrução da mama. Após este período, o meu médico achou-me com cara de quem quer regressar ao activo, por isso hoje foi mais uma rentrée.

Em cima da minha secretária esperava-me um lindo cesto de flores acompanhado de uma mensagem que ilustrava um brinde colectivo à minha chegada. Adorei!

O dia correu bem, obviamente que não foi produtivo, mas é o que se espera quando a ausência é grande e pelos motivos que foi. Há que responder ao rol de perguntas curiosas dos nossos colegas. Há uns mais discretos, outros não sabem o que isso é.

Que se lixe!I can live with that!

Mais um repasto no nosso cantinho

2009-11-18T12:18:00.005Z

Ontem foi dia de almocinho para pormos a conversa em dia.

Gostei especialmente de rever a nossa Gigi, está com óptimo aspecto e bem disposta.

A Gigi tinha feito anos na véspera e eu tinha que mostrar a mama nova, por isso não faltava tema de conversa.

Falámos de coisas sérias mas também de banalidades. Rimos, comemos e oferecemos à nossa Gigi um cachecol e um gorro branco para ela levar à Torre Eiffel, tal como era e é seu desejo.

Todos os momentos são bons quando estamos entre amigos!

A Carolina está feliz

2009-11-07T12:37:00.006Z

Quando vim do hospital, a Carolina estava numa ânsia que só visto. Ainda estava a entrar à entrada do prédio, já ela gritava:

-Mãe, já tens a maminha?
-Claro, filha! Foi isso que eu fui fazer! Já vais ver!

Abraçava-me muito e beijava-me as mãos, dizendo:

-Mãe, tive tantas saudades tuas. Tive medo que morresses!
-Ó filha, não penses em coisas más, o que interessa é que a mãe já foi buscar a maminha que esteve este tempo todo a ser tratada no hospital.
-Posso ver?
-Claro!
-Ah... porque é que não tem o bico como a outra?
- Porque primeiro pomos a maminha e só depois mais tarde é que os médicos fazem o biquinho para ficar igual à outra. Temos que ter calma, ok?
-Sim, mãe. Dói?
-Não.
-Posso mexer?
-Sim!
- Posso dizer às pessoas que já tens a maminha?
- Bem, isto não é assunto para contarmos a toda a gente, só à nossa familia e amigos, Ok?
- Sim mãe.

Mas eu sei que não será bem assim. Para a Carolina, este assunto é suficientemente forte para contar aos colegas da escola. O que é que eu posso fazer? Afinal a minha filha vê finalmente a mãe igual às outras mães. E como eu a entendo...

A minha mamoca nova

2009-11-06T12:01:00.007Z

Cá estou de novo em casa depois de 11 dias no HEM. Pois é, foi tudo muito rápido e nem tive muito tempo para pensar. Tive consulta de cirurgia plastica em finais de Setembro e a 27 de Outubro estava no bloco operatório para receber "my precious boobie". A ultima semana antes do internamento foi de loucos, pois tive que conciliar o trabalho com os exames pré cirurgia. Mas consegui! Entrei dia 26 de Outubro com nervoso miudinho, mas por outro lado muito feliz porque finalmente o meu corpo iria voltar às suas formas naturais.

A cirurgia levou 8 horas e correu bem. Acordei bem disposta, apenas com leves dores na sutura abdominal. Depois veio a parte mais chata. Fui para os Cuidados Intensivos e lá permaneci 3 dias e meio. Estive sempre com morfina e via as minhas visitas mais chegadas à minha frente rodando como se fossem ratinhos numa roda. Os tubos que me ligavam às máquinas eram imensos, o que me impossibilitavam de me mexer. Ao 2º dia vomitei um Nestum manhoso que me deram, consequência da anestesia e tanta morfina. Só podia estar de barriga para cima e ao final dos 3 dias já desesperava. As dores nas costas estavam a deixar-me maluca e queria sair dali rapidamente. O pessoal de enfermagem foi excelente e tiveram sempre ao meu lado, não queriam que eu tivesse dores. Faziam a higiene e no final passavam uma pomada nas costas para aliviar as dores e evitar feridas. Na passada 6ª feira, finalmente fui para a enfermaria. Aí as coisas começaram a melhorar significativamente. Passei a levantar-me aos pouquinhos e a sentar-me no cadeirão. As noites eram sempre mais dificeis, porque mais uma vez as costas eram e ainda são, as mais sacrificadas. Inicialmente tinha um penso enorme em toda a região abdominal e outro na mama. Mais tarde, tiraram-me os pensos e puseram apenas compressas. Aí finalmente, vi a minha mama nova e nada de barriga. Cool! Finalmente, o meu corpo retomava a forma natural.

A técnica utilizada foi retalho abdominal ou TRAM é normalmente realizada em 3 (três) tempos cirúrgicos em ordem decrescente de grandeza do porte cirúrgico.

No primeiro tempo, a pele e gordura da porção inferior do abdômen (abaixo do umbigo), são levadas para a região da mastectomia (local da mama extirpada). No meu caso não foi o musculo porque como já tinha tido outras cirurgias na zona abdominal, os medicos acharam que o musculo poderia estar comprometido, sendo elementar vascularizar a pele e a gordura que deram origem à nova mama. Este tipo de cirurgia é mais morosa e de maior risco, mas tecnicamente resulta melhor.

A cicatriz final do abdômen é semelhante à de uma abdominoplastia, sendo facilmente escondida em um biquini, porém não se deve esperar o mesmo resultado estético para o mesmo.

No segundo tempo, são realizadas simetrizações entre a mama recosntruida e a mama normal com o intuito de deixá-las o mais parecidas possível.

No terceiro tempo, são recosntruidos o mamilo e aréola, esta última pode ser recosntruida com um enxerto de pele da virilha ou através de sessões de tatuagem.

O intervalo de tempo entre as cirurgias é de, no mínimo, seis meses, ficando a critério do seu cirurgião a data mais apropriada.

Ontem à tarde, um dos meus médicos, por sinal todos uns giraços, veio dar-me alta e aproveitou para tirar os 2 drenos que ainda restavam, bem como mudar o penso. Na proxima 2ª feira, tenho consulta.

Aproveito aqui, para agradecer a toda a equipa de enfermeiros e auxiliares do serviço de plástica do HEM, que sempre se mostraram disponiveis, bem como à equipa médica chefiada pelo Dr. Miguel Andrade.

Parabéns para mim!

2009-10-18T07:55:00.006+01:00

Pois é, desde a passada 6ªf.que já cá canta mais uma aninho, 42 e que bom que é! Ao contrário do que dizem por aí, ir acrescentando anos à nossa vida é sem dúvida um grande prazer.

Eu e o meu marido não trabalhámos nesse dia e a Carol não foi à escola. Aproveitámos para passear e estar bem juntinhos.

Foi uma semana bem cansativa, estive em Madrid, numa feira internacional de Industria Farmaceutica com um bando de colegas. Fora, muitas horas de pé e por fim já tinha os pés dormentes. A melhor parte foram as tapas no "Maceiras" e nas "Cuevas de Luis Candelas". Se forem a Madrid não percam, são lugares fantásticos, cada um no seu estilo. O tempo estava óptimo e ainda deu para passear pela castelhana e plaza maior.

Obrigado às minhas amigas que deixaram mensagens de parabéns no meu telemóvel e aqui nos blogues. Um xi apertado!