25 de maio de 2008

Mulheres 2008!



E foi assim... de Santos até à Torre de Belém, 5 km e mais 2 até à estação de Algés.

Para as mais incrédulas podem ver as ditas medalhas penduradas no pescoçito.

Parabéns às atletas Francelina, Alexandra, Ana Paula, Mafalda e moi même (membros que compõem o grupo de auto ajuda na APAMCM).

24 de maio de 2008

Corrida da Mulher 2008


No dia 25 de Maio de 2008, pelas 11:15h, realiza-se a 3ª edição da prova denominada “CORRIDA DA MULHER - 5KM EDP”, exclusivamente destinada a mulheres, organizada pelo MARATONA CLUBE DE PORTUGAL, com o apoio da Câmara Municipal de Lisboa.

Poderão participar mulheres com idade superior a 14 anos, a andar, a marchar ou a correr, desde que devidamente inscritas.

A prova decorrerá numa distância de 5km, totalmente urbana, em piso de asfalto. A partida será na Rocha do Conde de Óbidos, prosseguindo pela zona das Docas, Museu da Electricidade, sempre junto ao Rio, e Meta junto à Torre de Belém.

Preços: EUR 11,00 (onze Euros), que se destinarão à compra de aparelhos de rastreio do cancro da mama. As Mulheres a quem tenha sido diagnosticado qualquer tipo de cancro ficam isentas do pagamento.

Prazos: As inscrições decorrem entre 4 de Abril e 23 de Maio. Notas: A prova é limitada a 15.000 participantes / Não se aceitam inscrições no dia da prova. Locais de inscrição: • Agências Banif • www.banif.pt (só para clientes Banif)


Eu vou lá estar com a Mafalda. Não sei é se chegaremos ao fim...??? Apareçam!


13 de maio de 2008

O meu cantinho na natureza


Sabiam que o Gerês é candidato às 7 maravilhas da natureza em todo o Mundo? É verdade. E agora muito recentemente é também candidato a reserva mundial.

Pois é, aquele cantinho do Mundo é mesmo unico.

Para votarem, basta clicar neste link: http://www.new7wonders.com/nature/en/


Estes dias de descanso junto da minha familia foram optimos para recarregar baterias. Já lá não ía há 3 anos, o que para mim é muito tempo. Gosto da minha familia. São pessoas simples e genuinas. Pessoas amigas de ajudar o próximo e com as quais me identifico muito.

Obrigado tios por nos aturarem!

Deitava-me a ouvir a água a cair e acordava ao mesmo som. Como eu te adoro Gerês... E que boas recordações de infância que tenho daquela terra. E aquele cheirinho tão singular que só lá encontro. Quando acordava, abria a janela para respirar aquele ar puro e fresco, fechava os olhos e pensava como é bom poder desfrutar destes pequenos prazeres que a vida nos dá. Acordar e ter a encosta da Pedra Bela mesmo à nossa frente. Sentir o cheiro da lenha no ar e ouvir a água a correr em todas as direcções... Se pudesse teria parado ali o tempo...!

Fomos até S. Bento da Porta Aberta que tem agora uma cripta luxuosa. No exterior contemplámos a vista para a barragem de Caniçada. Como é fabulosa! De regresso a casa, a minha tia levou-nos pela serra que está agora vestida de rosa e amarelo e maravilhosamente perfumada de carqueja, urze e giesta.

Se pensarem em ir ao Gerês, recomendo a residencial dos meus tios ou a Pensão D. Adelaide que por sinal é sogra do meu tio e uma excelente senhora. http://www.pensaoadelaide.com.pt/index.php?id=15

O Gerês é sempre bonito em qualquer altura do ano.

Vão até lá!

Fica aqui a reportagem fotográfica no Gerês/Maio 2008.